ত্বকের ৫টি সমস্যা সাধারণ

শীতের কারণে অনেক স্বাস্থ্য, ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা হয়।  আজ আমরা আপনাদের জানাব শীতকালে ত্বকের সাধারণ সমস্যার কথা।  আসলে শীত নানাভাবে ত্বকের ক্ষতি করে।  ঠান্ডা তাপমাত্রা ও বাতাসের কারণে ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়।  এর ফলে ত্বক …

 

শীতের কারণে অনেক স্বাস্থ্য, ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা হয়।  আজ আমরা আপনাদের জানাব শীতকালে ত্বকের সাধারণ সমস্যার কথা।  আসলে শীত নানাভাবে ত্বকের ক্ষতি করে।  ঠান্ডা তাপমাত্রা ও বাতাসের কারণে ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে যায়।  এর ফলে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে।  শীতকালে ত্বকে ফুসকুড়ি, ত্বকের শুষ্কতা সহ ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা হওয়া খুবই স্বাভাবিক।  এই সমস্যাগুলো সম্পর্কে জেনে নিন-

 1. ত্বকে ফুসকুড়ি এবং চুলকানি

 শীতের মৌসুমে অনেকের ত্বকে ফুসকুড়ি হয়।  পরিবেশে তাপমাত্রা কম থাকায় ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়, যার কারণে ত্বকে ফুসকুড়ি ও চুলকানি ।  শীতকালে সাবান, গরম জলে গোসল, রুম হিটার, স্ট্রেস বা সংক্রমণের কারণে ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে।  ত্বকে ফুসকুড়ি হলে ত্বকে চুলকানি, জ্বালাপোড়া, শুষ্কতার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।  শীতকালে ত্বকের ফুসকুড়ি সোরিয়াসিস, একজিমার মতো গুরুতর চর্মরোগের কারণ হতে পারে।

 

 2. শীতকালে শুষ্ক ত্বক

 শীতে ত্বক কেন শুষ্ক হয়ে যায়?  শীতকালে ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়।  আসলে শীতকালে ঠান্ডা বাতাসের কারণে ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর শেষ হয়ে যায় এবং ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে।  এর কারণে ত্বক ফাটা শুরু করে, শুষ্ক ও প্রাণহীন দেখায়।  শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  অনেক সময় শুষ্ক ত্বক থেকেও রক্ত ​​বের হতে থাকে।  অ্যালোভেরা জেল ত্বকে লাগালে ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়।  আপনি চাইলে তেল মালিশও করতে পারেন।

 3. দাড়িতে খুশকি

 দাড়ির খুশকির সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় শীতের মৌসুমে পুরুষদের মধ্যে।  শীতকালে শেভিং ক্রিম বা ভুল রেজার ব্যবহারের কারণে ত্বক ফর্সা হয়ে যায়।  তাই শীতকালে এই সমস্যা প্রতিরোধে সঠিক রেজার ব্যবহার করা প্রয়োজন।  আপনি যদি চান, আপনি একটি বৈদ্যুতিক ট্রিমার ব্যবহার করতে পারেন।  চা গাছের তেল যুক্ত শেভিং ক্রিম ব্যবহার করা ভালো।  দাড়ির খুশকি এড়াতে দাড়িতে তেল লাগানোও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এর সাথে সাথে সময়ে সময়ে দাড়ি পরিষ্কার করতে থাকুন।

 4. শুষ্ক ঠোঁট কারণ

 শীতে ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটও শুষ্ক বা শুষ্ক হয়ে যায়।  ঠোঁটের চামড়া খুবই পাতলা।  ফাটা বা প্রাণহীন ঠোঁট শীতকালে একটি সাধারণ সমস্যা।  কিন্তু একটু যত্ন নিলেই এই সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারেন।  ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে ভিটামিন ই, ভিটামিন সি যুক্ত প্রাকৃতিক তেল লাগান।  ঠোঁটে হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।  এতে ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।  ময়েশ্চারাইজার ঠোঁট ফাটা রোধ করবে।

 5. শীতকালে ব্রণের সমস্যা

 শীতকালে ত্বকের শুষ্কতার কারণে ব্রণ শুরু হয়।  তৈলাক্ত, সংবেদনশীল ত্বকের মানুষদের ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি।  শীতকালে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায়, যার কারণে ব্রণের সমস্যা শুরু হয়।  শীতে ব্রণ এড়াতে কীভাবে প্রতিরোধ করবেন, ত্বকে এক্সফোলিয়েট করুন।  ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন।  প্রাকৃতিক ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।  নখের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এটি একটি ভাল প্রতিকার।

 6. শীতকালে হাত শুকিয়ে যায়

 শীতে মুখের পাশাপাশি হাতও শুষ্ক হতে শুরু করে।  আসলে, হ্যান্ডওয়াশ বা সাবান দিয়ে বারবার হাত ধুতে হয়।  যার কারণে হাত বেশি শুষ্ক থাকে।  এটি এড়াতে, আপনার হাত ধোয়ার সাথে সাথে আপনার হাত ময়শ্চারাইজ করুন।  এর জন্য আপনি জোজোবা তেল, নারকেল তেল, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন।

 শীতে ত্বকের যত্নের টিপস

 শীতে ত্বকের যত্ন নিতে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার পাশাপাশি অনেক কিছুর যত্ন নিতে হবে।

 শক্তিশালী সূর্যালোক, হিটারের এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করুন।

 ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে দিনে দুবার ময়েশ্চারাইজ করুন।

 শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করতে প্রচুর জল পান করুন।

 অতিরিক্ত গরম জল পান করা থেকে বিরত থাকুন।

 গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগান।

 ত্বকে ফুসকুড়ি, শুষ্ক ত্বক, ঠোঁট ফাটা শীতকালে ত্বকের সাধারণ সমস্যা।  এটি প্রতিরোধ করতে, আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখুন।  বেশি করে মৌসুমি ফল ও শাকসবজি খান।  তরল খাবার গ্রহণ করুন এবং প্রচুর জল পান করুন।