সংবেদনশীল ত্বকের যে কেউ বোঝে যে আপনার বন্ধুরা তাদের জীবনকে বদলে দিয়েছে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করে দেখতে কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে, শুধুমাত্র এটি আপনার মুখকে লাল, স্ফীত এবং ফ্ল্যাকি রেখে ভুল উপায়ে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে। আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে নতুন পণ্য চেষ্টা করার ধারণাটি ভয়ঙ্কর। আপনি কখনই জানেন না যে কী কারণে ফ্লেয়ার-আপ, লাল দাগ, ফুসকুড়ি, দংশন বা অন্য কোনও অদ্ভুত প্রতিক্রিয়া হবে। কিন্তু আপনার সংবেদনশীল ত্বকের অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের সাথে লড়াই করতে হবে। আপনাকে শুধু জানতে হবে কোন উপাদানগুলিকে এড়িয়ে চলতে হবে এবং এই 5টি ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি কেক গ্রহণ করে।
1. সুগন্ধি
ত্বকের যত্ন নির্বাচন করার সময় আমাদের মধ্যে অনেকেই একটি মনোরম ঘ্রাণকে একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর হিসাবে বিবেচনা করে, কিন্তু কিছু শুঁকানোর আগে, আমাদের নিশ্চিত করা উচিত যে কোনও সিন্থেটিক সুগন্ধি যোগ করা হয়নি। বেশিরভাগ পণ্যে বিশুদ্ধভাবে রাসায়নিকভাবে উৎপাদিত সুগন্ধি সংমিশ্রণ রয়েছে, যা ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার পাশাপাশি মাথাব্যথা, অ্যালার্জি, মাথা ঘোরা, ফুসকুড়ি, কাশি, ত্বকের জ্বালা, পিগমেন্টেশন এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটির সাথে যুক্ত। সুগন্ধি, বিশেষ করে, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অত্যন্ত বিরক্তিকর হতে পারে।
2. সোডিয়াম লরিল সালফেট
সোডিয়াম লরিল সালফেট একটি বহুল ব্যবহৃত ক্লিনজার। এটি শ্যাম্পু, ক্লিনজার এবং বডি ওয়াশ সহ বিভিন্ন ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। এটি প্রায়শই ত্বকে জ্বালা করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে। যদি SLS সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলা না হয়, তবে এর অবশিষ্টাংশ আপনার ত্বককে ডিহাইড্রেট করতে পারে এবং আপনার ত্বকে সিরামাইডের মাত্রা কমাতে পারে। কাস্টাইল সাবান এবং ক্লিনজারগুলি উপযুক্ত বিকল্প।
3. রাসায়নিক সানস্ক্রিন
একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, ছয়টি সাধারণ রাসায়নিক সানস্ক্রিন উপাদানগুলি নিরাপদ বলে বিবেচিত মাত্রা ছাড়িয়ে রক্তের প্রবাহে শোষণ করে। একটি প্রয়োগের পরে, একটি উপাদান, অক্সিবেনজোন, নিরাপদ স্তরের 188 গুণ শোষণের হার দেখিয়েছে। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইড সক্রিয় উপাদান হিসেবে মিনারেল সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ।
4. প্যারাবেনস
প্যারাবেনগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত নো-নো উপাদানগুলির মধ্যে একটি, তবে এই পেট্রোলিয়াম থেকে প্রাপ্ত প্রিজারভেটিভগুলি এখনও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি কেবল স্তন ক্যান্সারের সাথেই যুক্ত নয়, তারা এন্ডোক্রাইন ব্যাঘাতক হিসাবেও পরিচিত, যার অর্থ তারা শরীরে ইস্ট্রোজেন অনুকরণ করে, যার ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং বন্ধ্যাত্ব হয়। প্যারাবেনযুক্ত পণ্যগুলি সাধারণত সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের এড়ানো উচিত।
5. অপরিহার্য তেল
সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলে, প্রয়োজনীয় তেলের কিছু উপাদান, যেমন বার্গামট, রাসায়নিক এবং এনজাইমে রূপান্তরিত হয়, যা ফটো-অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। চা গাছ, পুদিনা, সাইট্রাস এবং ল্যাভেন্ডার তেল সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত বা সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত। চা গাছের তেল মিশ্রিত মাত্রায় ত্বকের জন্য নিরাপদ, তবে অনেক ব্রণ পণ্যে চা গাছের তেল থাকে, যা শুষ্কতা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। পুদিনা, সাইট্রাস এবং ল্যাভেন্ডার তেল সবই ত্বকের জ্বালা এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
No comments