চোখের নিচের ব্যাগ থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

অনেক সময় আমরা যখন সকালে ঘুম থেকে উঠে আয়নায় দেখি তখন চোখের নিচে ফোলাভাব এবং ফোলাভাব দেখা যায়।  আসলে একে বলে আন্ডারআই ব্যাগ।  বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায়।  এটি চোখের চারপাশের পেশী এবং ত্বকের টিস্যুর কম…

 অনেক সময় আমরা যখন সকালে ঘুম থেকে উঠে আয়নায় দেখি তখন চোখের নিচে ফোলাভাব এবং ফোলাভাব দেখা যায়।  আসলে একে বলে আন্ডারআই ব্যাগ।  বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায়।  এটি চোখের চারপাশের পেশী এবং ত্বকের টিস্যুর কম বা বেশি নমনীয়তার কারণে হতে পারে।  সাধারণত মানসিক চাপ ও পানিশূন্যতার কারণে এই সমস্যা হয়।  এ কারণে চোখ ক্লান্ত হয় এবং চোখের নিচে ব্যাগ তৈরি হয়।  আপনিও যদি ফোলা সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এখানে আমরা আপনাকে বলি যে আপনি ঘরে বসেই কোনো প্রসাধনীর সাহায্য ছাড়াই এগুলো কমাতে পারেন।  তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে যা চোখের ফোলাভাব কমাতে খুবই সহায়ক।

১.চা ব্যাগ

 আপনি এর জন্য সবুজ এবং কালো উভয় টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।  প্রথমে গরম জল তৈরি করে তাতে দুটি টি ব্যাগ রাখুন।  এরপর একটি প্লেটে বের করে একটু ঠান্ডা হতে দিন।  এই ব্যাগ দিয়ে আপনার চোখে সেচ দিন।  এগুলি ১৫ সেকেন্ডের জন্য আপনার চোখের উপর রাখুন।  আপনি চাইলে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা কমপ্রেসও করতে পারেন।  কিছুক্ষণ পর ফোলা কমতে শুরু করবে।

২. প্রয়োজনীয় তেল

 আসুন আপনাকে বলি যে এসেনশিয়াল অয়েল ত্বক এবং স্নায়ুকে উপশম করতে অনেক সাহায্য করে।  যেখানে এগুলো ব্যবহার করে আপনি চোখের ফোলাভাব দূর করতে পারেন।  চোখের ফোলাভাব দূর করতে ১ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেলের মধ্যে ১ ফোঁটা লেবুর তেল এবং ১ ফোঁটা ক্যামোমাইল তেল মিশিয়ে নিন।  এবার এগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিন।  এতে কয়েক ফোঁটা জল যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার চোখ এবং আশেপাশের ত্বকে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন।  কিছুক্ষণের মধ্যেই ব্যাগের সমস্যা কমতে শুরু করবে।

 ৩. নারকেল তেল

 চোখের ব্যাগের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।  আপনি ১ চা চামচ এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল নিয়ে চোখের উপর লাগান এবং অ্যান্টি-ক্লক মোশনে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন।  আপনি রাতে ঘুমানোর সময় এটি করবেন।  এবার সারারাত রেখে দিন।  সকালের মধ্যে চোখের আরাম অনেকাংশে দেখা যাবে।

৪. ঠান্ডা চামচ

 চোখের ফোলা ভাব দূর করতে চামচ ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য ৪ থেকে ৫ চামচ নিয়ে কয়েক ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন।  এবার এই চামচগুলো আপনার বন্ধ চোখের ওপর রাখুন।  অনেক বিশ্রাম পাবেন।

৫. বেকিং সোডা

 আপনি এক চা চামচ বেকিং সোডা নিন এবং ১ কাপ জলে মিশিয়ে নিন।  এই দ্রবণে তুলা ডুবিয়ে চোখের উপর রাখুন।  প্রায় ১০ থেকে ১৫ মিনিটের পরে এগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং আবার করুন।