একটি সৌন্দর্য স্নান কি? সৌন্দর্য ধরে রাখতে আমরা কী করি জানি না, তবে বাইরের পরিবেশে দূষণের প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকে। এটি এড়াতে সাধারণ স্নানের পরিবর্তে বিউটি বাথ নিন। বিউটি বাথ মানে ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর করে এমন উপাদান দিয়ে স্নান করা। যেমন, স্নানের জলে লবণ বা লেবু বা ফল মিশিয়ে স্নান করতে পারেন। গোলাপের পাপড়িও সৌন্দর্য স্নানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বিউটি বাথের মাধ্যমে ত্বক সুন্দর হয় এবং ত্বক সংক্রান্ত সমস্যাও দূর হয়। কিছু সহজ টিপস অনুসরণ করে আপনি স্নানকে বিশেষ করে তুলতে পারেন যা আপনার ত্বককে করে তুলবে সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর। আপনি সপ্তাহে একবার বা দুইবার এই ধরনের বিউটি বাথ নিতে পারেন, যদিও এই প্রতিকারগুলি প্রতিদিন চেষ্টা করে দেখতে কোনও ক্ষতি নেই, তবুও ত্বককে একটি ফাঁক দিন, ত্বকের উপাদানগুলি পরিবর্তন করতে চেষ্টা করুন এবং এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করুন। আসুন জেনে নেই বিউটি বাথ করার উপায় ও উপকারিতা।
একটি স্নান এবং একটি সৌন্দর্য স্নানের মধ্যে পার্থক্য কি?
নরমাল স্নান মানে ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য আপনি প্রতিদিন যেভাবে স্নান করেন এবং স্নানে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া আছে। বিউটি বাথে ত্বক ও শরীরকে সুস্থ, সতেজ, সুন্দর রাখতে স্নানের জলে ত্বকের অনেক উপাদান মেশানো হয়। বিউটি বাথ ত্বক সুস্থ রাখে, শরীরে সতেজতা আনে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
একটি সৌন্দর্য স্নান মধ্যে কি ব্যবহার করা যেতে পারে?
আপনি বিউটি বাথের অনেক কিছু ব্যবহার করতে পারেন যেমন কেউ কেউ রেড ওয়াইন ব্যবহার করেন, শুধুমাত্র গোলাপের পাপড়িও ব্যবহার করা যেতে পারে। ফলের টুকরো কেটে জলেও রাখতে পারেন। দুধ, মধু, তেল, এসেনশিয়াল অয়েল মেশাতে পারেন। ভেষজ পেস্ট প্রয়োগ করেও স্নান করা হয়।
বিউটি বাথের উপকারিতা
বিউটি বাথ শুধু ত্বককে সুস্থ রাখে না শরীরের ক্লান্তিও দূর করে। আপনি যদি কোথাও থেকে ক্লান্ত হয়ে এসে ফ্রেশ হতে চান, তাহলে এই টিপসটি আপনার কাজে আসবে। সাবান চুরি করে পানিতে দিন। এটি ফেনা তৈরি করবে। সুবাসের জন্য, একটু কোলোন যোগ করুন এবং এই জল দিয়ে স্নান করুন। আপনি সতেজ বোধ করবেন এবং আপনার ক্লান্তিও দূর হবে। এই স্নান শুধু ক্লান্তিই দূর করবে না আপনার ত্বককেও উজ্জ্বল করবে। এই মিশ্রণে প্রচুর গোলাপের পাপড়ি দিন এবং এই জল দিয়ে স্নান করুন। ক্লান্তিকর দিনের পর এই তাজা স্নান খুব উপকারী প্রমাণিত হবে।
বিউটি বাথ ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে
ক্লান্তির কারণে ঘুমাতে না পারলে তাড়াতাড়ি গোসল করে নিন। আপনি স্নানের জলে 50 গ্রাম লবণ মিশিয়ে সেই জল দিয়ে স্নান করুন, আপনার ক্লান্তি পুরোপুরি দূর হয়ে যাবে এবং আপনি শান্তিতে ঘুমাতে পারবেন। এই প্রতিকারটি শরীরের মরা চামড়াও দূর করবে।
শরীর পরিষ্কার করার জন্য এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখুন
আপনি আপনার স্নানের জলে দুই চামচ বোরিক পাউডার এবং কয়েক ফোঁটা অ্যামোনিয়া রাখুন। এই কৌশলটি ত্বক পরিষ্কার করে। ত্বকে জমে থাকা ময়লা দূর হয়। এই বিউটি বাথ মসৃণ ত্বকের জন্য ভালো, এটি তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করে। যাইহোক, আপনি যে কোনও ধরণের জল ব্যবহার করতে পারেন তবে ঠান্ডা জল খাওয়ার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে সতেজ অনুভব করবে। ঠাণ্ডা জলে চুলের জন্যও ভালো।
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য বিউটি বাথ
আপনার ত্বক যদি খুব সংবেদনশীল হয় তবে এই টিপসটি অনুসরণ করুন। আপনার ঘরে যদি বাথটাব থাকে তবে আধা টবের সমান গরম জলে তৈরি করুন এবং তাতে দুধের গুঁড়া, আধা কাপ লবণ এবং আধা কাপ বেবি অয়েল মিশিয়ে সেই জল দিয়ে স্নান করুন। বাথটাব না থাকলে বালতির জলেও মিশিয়ে নিতে পারেন। শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বক এই ব্যবহারে আরাম পাবে।
স্নান আমাদের সকলের জন্য একটি সাধারণ প্রক্রিয়া, তবে আপনি যদি এটিকে একটু পরিবর্তন করেন তবে আপনি শুধুমাত্র স্নানের মাধ্যমে আপনার ত্বককে সুস্থ করতে পারেন।
No comments