রসুন শুধু সবজির স্বাদই বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এর মধ্যে এমন অনেক প্রাকৃতিক গুণ লুকিয়ে আছে, যা আমাদের জন্য উপকারী হতে পারে। রসুন সুস্থ শরীর ও ত্বকের জন্য খুবই ভালো। আপনার শারীরিক সমস্যার জন্য আপনি অবশ্যই অনেকবার রসুন ব্যবহার করেছেন, কিন্তু আপনি কি কখনও এটি ত্বকের জন্য ব্যবহার করেছেন? তা না হলে আজ আমরা আপনাকে ত্বকের জন্য রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি। রসুন দিয়ে আপনি ত্বকের ব্রণ থেকে বলিরেখা দূর করতে পারেন। আসুন জেনে নিই ত্বকের জন্য রসুনের উপকারিতা।
ব্রণ থেকে মুক্তি পান
রসুন ব্যবহার করে ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ব্রণের সমস্যা বেশি হলে রসুনের কোয়া খান। এই কুঁড়ি থেকে একটি পেস্ট প্রস্তুত. এবার এই পেস্টে আধা চা চামচ সাদা ভিনেগার যোগ করুন। এবার এই পেস্টটি সারা মুখে লাগান। এটি আপনাকে ব্রণ থেকে অনেকটাই মুক্তি দেবে। এছাড়াও প্রতিদিন সকালে রসুনের কুঁড়ি খেলেও ব্রণ দূর হয়।
প্রসারিত চিহ্ন লুকানোর চিকিৎসা
স্ট্রেচ মার্কের চিকিৎসা লুকিয়ে আছে রসুনে। আপনার ত্বকের কোথাও যদি স্ট্রেচ মার্ক থাকে, তাহলে আপনি রসুন দিয়ে তা নিরাময় করতে পারেন। এজন্য প্রথমে ১ টেবিল চামচ সরিষার তেল গরম করুন। এতে ২-৩টি রসুনের কুঁচি দিন। রসুন সামান্য বাদামী হয়ে এলে আঁচ থেকে নামিয়ে কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা হতে দিন। হালকা গরম হলে এই তেল দিয়ে স্ট্রেচ মার্ক ম্যাসাজ করুন। এতে কয়েক দিনের মধ্যে স্ট্রেচ মার্ক দূর হবে।
ফোঁড়া এবং ব্রণ থেকে মুক্তি
রসুন রক্ত পরিশোধনে সহায়ক বলে প্রমাণিত হতে পারে। রক্তের ত্রুটির কারণে ফোঁড়া ও ব্রণ হয়। আপনি যদি ত্বকে ফোঁড়া এবং ব্রণ দ্বারা সমস্যায় পড়েন তবে আপনি রসুন দিয়ে নিজেকে নিরাময় করতে পারেন। ফোঁড়া ও পিম্পলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রসুন প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করবে। এজন্য প্রথমে ১/৪ কাপ পানি নিন। ভালো করে গরম করুন। এতে কয়েক ফোঁটা রসুনের রস দিন। এই পানি দিয়ে প্রতিদিন ফোঁড়া ও ব্রণ পরিষ্কার করলে আপনি অনেক উপশম পাবেন।
বলিরেখার চিকিৎসা
স্ট্রেসফুল লাইফস্টাইলের কারণে ত্বকে খুব দ্রুত বলিরেখা দেখা দেয়। ত্বক টানটান রাখতে সঠিক ডায়েট গ্রহণ করা খুবই জরুরি। রসুনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা বলিরেখা কমাতে কার্যকরী প্রমাণিত হয়। সকালে খালি পেটে ১ কোয়া রসুন খেলে ত্বকের বলিরেখা দূর হয়। এছাড়াও রসুন, মধু এবং লেবু একসাথে খেলেও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী, এটি আপনার ত্বকে উপস্থিত বলিরেখা দূর করতে পারে। রসুনে লুকিয়ে আছে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য।
হোয়াইটহেড এবং ব্ল্যাকহেড
হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রসুনকে খুব ভালো মনে করা হয়। ব্ল্যাকহেডস দূর করতে রসুনের রস মুখে লাগান।
টাক পড়ার চিকিৎসা
আজকাল বেশিরভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। এমন পরিস্থিতিতে আপনিও যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে আজ থেকেই রসুনের ব্যবহার শুরু করুন। এতে আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে। রসুন ব্যবহার করতে প্রথমে ৪ চামচ রসুনের রস নিন। এতে 4 চা চামচ জল দিন। এই রস দিনে দুবার লাগান। এতে চুল পড়ার সমস্যা দূর হবে।
No comments