চুল নরম রাখার জন্য কী করবেন

ব্লো ড্রাই করা চুল দেখতে ভালো লাগে ঠিকই, কিন্তু তার ফলে চুল রুক্ষও হয়ে যায়। বিশেষ করে যাঁদের চুল খুব পাতলা, তাঁদের তো ব্লো ড্রাই না করাই ভালো – পাতলা চুল তাপ ধরে রাখতে পারে না, পুড়ে যায় তাড়াতাড়ি। তাই একান্ত ব্যবহার করতে হলে অত…

ব্লো ড্রাই করা চুল দেখতে ভালো লাগে ঠিকই, কিন্তু তার ফলে চুল রুক্ষও হয়ে যায়। বিশেষ করে যাঁদের চুল খুব পাতলা, তাঁদের তো ব্লো ড্রাই না করাই ভালো – পাতলা চুল তাপ ধরে রাখতে পারে না, পুড়ে যায় তাড়াতাড়ি। তাই একান্ত ব্যবহার করতে হলে অতি অবশ্যই এমন ড্রায়ার কিনুন যার তাপ আর স্পিড দুটোই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। সেই সঙ্গে এমন কিছু ঘরোয়া সমাধান মেনে চলুন যা চুলকে রাখবে মখমলি কোমল।

ডায়েটে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডান্টস থাকা বাধ্যতামূলক

মাছ, বাদাম, রাজমা, টোম্যাটো ইত্যাদি ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খেতেই হবে নিয়ম করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের মাত্রা যত বাড়বে, তত তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যাবে আপনার চুল। দৈনিক খাদ্যতালিকায় ভালো মানের তেল থাকাও একান্ত প্রয়োজনীয়।

রোজ শ্যাম্পু করবেন না

প্রতিদিন শ্যাম্পু করলেই ব্লো ড্রাই করার প্রলোভনে পা দেওয়ার আশঙ্কাও বাড়বে। তা ছাড়া রোজ চুল ধুলে চুলের প্রাকৃতিক সিবামের ভান্ডারেও টান পড়বে। একদিন বাদ দিয়ে দিয়ে শাম্পু করুন। শ্যাম্পু করার আগে খুব ভালো মানের কোনও কোল্ড প্রেসড তেল দিয়ে হট অয়েল মাসাজ নিন। দূরে থাকুন অতিরিক্ত কেমিকালযুক্ত হেয়ার প্রডাক্টের ব্যবহার থেকেও।

ঠান্ডা জলে স্নান করুন

চুল ধোওয়ার ক্ষেত্রে ঠান্ডা জলই আপনার পরম বন্ধু হতে পারে। গরম জল যত দেবেন, তত বাড়বে রুক্ষতা। কন্ডিশনার লাগানোর পর তো আর গরম জলে ধোয়াই যাবে না।

চুল শুকনো করুন তোয়ালেতে মুড়ে

খুব হালকা, নরম তোয়ালেতে চুল মুড়ে রেখে সমস্ত জল শুষে নিন। যাঁরা অতিরিক্ত ব্লো ড্রাইয়ের উপর ভরসা রাখেন, তাঁদের চুল শুকোনোর এটাই সেরা পদ্ধতি। তবে চুল খুব শক্ত করে জড়াবেন না, স্রেফ আলতো করে মুড়ে রাখুন – হাতের কাছে নরম তোয়ালে না থাকলে পুরোনো টি-শার্টও ব্যবহার করতে পারেন।