উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সূর্যমুখী বীজ

উপকরণ: সূর্যমুখী বীজ ৩ টেবিল চামচ। দুধ ভিজিয়ে রাখতে হবে প্রস্তুতি: সূর্যমুখীর বীজ সারারাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন পরের দিন সকালে, একটি ব্লেন্ডারে রাখুন এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন ১০  সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণ এবং ব্লিটজে কয়েক স্ট্র্…

 উপকরণ:

 সূর্যমুখী বীজ ৩ টেবিল চামচ।

 দুধ ভিজিয়ে রাখতে হবে

 প্রস্তুতি:

 সূর্যমুখীর বীজ সারারাত দুধে ভিজিয়ে রাখুন

 পরের দিন সকালে, একটি ব্লেন্ডারে রাখুন এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন

 ১০  সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণ এবং ব্লিটজে কয়েক স্ট্র্যান্ড জাফরান যোগ করুন

 এই ফেসপ্যাকটি সারা মুখে এবং ঘাড়ের জায়গায় লাগান

 কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে ১৫ মিনিটের জন্য শুকাতে দিন

 এক মাসেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে প্রতিদিন রঙ এবং ত্বকের স্বরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি অনুভব করা যায়

 সুবিধা:

 ভিটামিন ই, তামা, ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রয়োজনীয় পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ;  নিস্তেজ, ক্ষতিগ্রস্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের চিকিত্সার জন্য সূর্যমুখী বীজকে একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়।  এটি সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির কঠোর প্রভাব থেকে সুরক্ষা প্রদান করে, বার্ধক্যজনিত লক্ষণ এড়ায়, ব্রেকআউট এবং অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বকের গভীরে আর্দ্রতা দেয়।  ত্বকের জন্য একটি সুপার ফুড হিসাবে, সূর্যমুখী বীজ আপনার ত্বককে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের সাথে বিকিরণ করতে প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি এবং যত্ন প্রদান করে।