আপনার চুল আপনার ব্যক্তিত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার চুল সঠিকভাবে স্টাইল করা এবং জায়গায় থাকলে আপনি ভাল এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন। তাই, যদিও বাঞ্ছনীয় নয়, তবে অনেকেই তাদের চুল পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিন ধুতে পছন্দ করেন। ওয়েল, আপনি যদি প্রতিদিন শ্যাম্পু করেন তাদের মধ্যে থাকলে আপনাকে অবশ্যই এটি পড়তে হবে। যদিও আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, তবে আপনার ট্র্যাসকে প্রভাবিত করে এমন রাসায়নিকের বিরূপ প্রভাবের ভয় সবসময়ই থাকে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয়শ্রী শারদ তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে আপনার চুলের ধরণের উপর ভিত্তি করে শ্যাম্পুর প্রতিদিনের ব্যবহার সম্পর্কে বিশদভাবে একটি রিল পোস্ট করেছেন।
তিনি বলেছেন, "আপনি যদি প্রতিদিন একটি শ্যাম্পু বেছে নিতে চান তবে কিছু জৈব, প্রাকৃতিক কিছু বা হালকা কিছু বেছে নিন।"
আপনার মাথার ত্বকে প্রচুর ঘাম হয়
মাথার ত্বক চর্বিযুক্ত
আপনি আপনার চুলে অনেক পণ্য ব্যবহার করেন
আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করেন বা খেলাধুলা করেন
আপনার মাথার ত্বকে মৃত কোষ, ময়লা, ঘাম, তেল এবং জঞ্জালের কারণে চুলকানি হয়।
খুশকির জন্য
আপনি যদি খুশকি নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন বা আপনার মাথার ত্বকে খুশকি হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে Zinc pyrithione বা 2% Ketoconazole ভিত্তিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
১) প্রথমে মাথার ত্বকে শ্যাম্পু ঘষে নিন
2) প্রায় 15 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন
3) এটি ধুয়ে ফেলুন
আর এত কিছুর পরেও যদি খুশকি চলতেই থাকে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
2) চুল পড়ার সমস্যার জন্য
ঘন ঘন চুল পড়ার সমস্যাগুলির জন্য, আপনি বেবি শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখতে পারেন, ডাঃ জয়শ্রী যোগ করেছেন। প্রথমত, প্রতিদিন চুল ধোয়া এড়িয়ে চলুন। চুল পড়ার উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে তৈরি করা শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3) ফ্রিজি চুলের জন্য
একটি প্রোটিন-ভিত্তিক শ্যাম্পু চেষ্টা করুন। সালফেট মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
No comments