স্ট্রেচ মার্ক দূরীকরণ!

অনেক মহিলা সর্বদা তাদের পোশাক দিয়ে স্ট্রেচ মার্ক লুকানোর চেষ্টা করে।  যাইহোক, স্ট্রেচ মার্ক মহিলাদের মধ্যে বেশ সাধারণ সমস্যা।  প্রসবের পরে, বেশিরভাগ মহিলার পেটে এই চিহ্নগুলি উপস্থিত হয়।  অনেক মহিলা এটি দ্বারা সমস্যায় পড়েন, ক…

 অনেক মহিলা সর্বদা তাদের পোশাক দিয়ে স্ট্রেচ মার্ক লুকানোর চেষ্টা করে।  যাইহোক, স্ট্রেচ মার্ক মহিলাদের মধ্যে বেশ সাধারণ সমস্যা।  প্রসবের পরে, বেশিরভাগ মহিলার পেটে এই চিহ্নগুলি উপস্থিত হয়।  অনেক মহিলা এটি দ্বারা সমস্যায় পড়েন, কেউ কেউ এটি অদৃশ্য করার জন্য সৌন্দর্য চিকিত্সার অবলম্বন করেন, তবে সবাই এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে পারেন না।  একই সময়ে, স্ট্রেচ মার্কগুলিও সহজেই ঘরের জিনিসগুলির সাহায্যে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।

এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি খুব কার্যকর বলে মনে করা হয়।  এছাড়াও, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।  এই উপাদানগুলি প্রায়শই ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত থাকে।  যদি আপনার পেটে অনেক স্ট্রেচ মার্ক থাকে, তাহলে প্রতিদিন এই প্রতিকারগুলি অনুসরণ করুন।  সেই সঙ্গে ধীরে ধীরে প্রাকৃতিক উপাদানের প্রভাবও দেখা যাবে।  শুরুতে, চিহ্নগুলি হালকা হয়ে যাবে, তারপরে সেগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে।  তাই তাড়াহুড়ো না করে আবেদন করতে থাকুন।  এক বা দুই মাস ধরে ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, আপনি স্পষ্টভাবে পার্থক্য দেখতে শুরু করবেন।  

বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করুন

মরা ত্বকের পাশাপাশি স্ট্রেচ মার্ক কমাতে স্ক্রাব খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  এর জন্য আপনি সেরা ঘরে তৈরি স্ক্রাব প্রমাণ করতে পারেন।  আধা চা চামচ বাদাম গুঁড়ো, ১ চা চামচ কফি এবং চিনি মিশিয়ে নিন।  সবশেষে আধা চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।  এটি স্ট্রেচ মার্ক কমাতে খুব কার্যকরীভাবে কাজ করবে।  প্রতিদিন এটি দিয়ে আপনার পেট ঘষুন।  সেই সঙ্গে এতে উপস্থিত সব উপাদানই কড়া না হয়ে বেশ নরম, তাই ত্বকে ঘষলে কোনো সমস্যা হবে না।  

 লেবুর খোসা পাউডারের ব্যবহার

আপনি চাইলে গোসলের আগে স্ক্রাব করার জন্য লেবুর খোসার গুঁড়াও ব্যবহার করতে পারেন।  এটি অনেক নারীর সৌন্দর্যের রুটিনের প্রধান উপাদান।  এক চামচ লেবুর গুঁড়া নিয়ে তাতে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন।  এবার এই পেস্ট দিয়ে পেট ঘষুন।  আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তাহলে এর মধ্যে নারকেল তেলও মেশাতে পারেন।  এক মাসের জন্য এটি প্রয়োগ করার পরে, পার্থক্যটি দেখাতে শুরু করবে। 

 আলুর রস লাগান

আলুর রস প্রায়শই ত্বকের রং উন্নত করতে ব্যবহার করা হয়।  এতে উপস্থিত ব্লিচিং এজেন্ট ত্বককে যেমন টানটান রাখে, তেমনি গ্লো বাড়াতেও সাহায্য করে।  তবে স্ট্রেচ মার্ক কমাতে এক চা চামচ আলুর রসে ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিতে হবে।  স্ট্রেচ মার্ক এলাকায় প্রতিদিন প্রয়োগ করুন।  আপনি চাইলে আলুর পেস্ট বানিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। 

 ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন

ক্যাস্টর অয়েলকে ম্যাসাজের জন্য সেরা বলে মনে করা হয়।  আপনি চাইলে এর পরিবর্তে অলিভ অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।  রাতে ঘুমানোর আগে তেল হালকা গরম করে পেটে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন।  প্রতিদিন ম্যাসাজ করলে শুধু স্ট্রেচ মার্ক দূর হবে না বরং ত্বক উজ্জ্বল হবে।  আপনি চাইলে দিনে ও রাতে গোসলের পর ক্যাস্টর বা অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।  এর মাধ্যমে এক মাসের মধ্যে পার্থক্য স্পষ্ট দেখা যাবে। 

 রেটিনল যুক্ত ক্রিম লাগান

স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে ডায়েটেরও বিশেষ যত্ন নিন।  এ জন্য ভিটামিন সি যুক্ত ফল খান।  এছাড়াও, প্রচুর পানি পান করুন।  একই সময়ে, আপনি বাজারে রেটিনলযুক্ত ক্রিম পাবেন, যা আপনি প্রসারিত চিহ্ন দূর করতে প্রয়োগ করতে পারেন।  আমরা আপনাকে বলি যে ভিটামিন এ পাওয়া একটি যৌগ হল রেটিনল, যা কোলাজেন গঠনে সাহায্য করে।  এছাড়া পনির, ডিম, মাছের তেল, দুধ ও দইও রেটিনলের প্রধান উৎস।