Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

রেস্তোরাঁকে হার মানাবে বাড়িতে তৈরি এয়ার ফ্রায়ার এপ্রিকট-গ্লাজড চিকেন ব্রেস্ট

উপকরন:৩টেবিল চামচ এপ্রিকট১চা চামচ  আদার পেস্ট১/২ চা চামচ  রোজমেরি ( কাটা)২পাউন্ড বোনলেস চিকেন ব্রেস্ট ১ চা চামচ ভেজিটেবল ওয়েল লবণগোলমরিচ।
এয়ার ফ্রায়ার এপ্রিকট-গ্লাজড চিকেন ব্রেস্ট কিভাবে বানাবেন: একটি ছোট বাটিতে এপ্রিকট , আদার…

 


উপকরন:

৩টেবিল চামচ এপ্রিকট

১চা চামচ  আদার পেস্ট

১/২ চা চামচ  রোজমেরি ( কাটা)

২পাউন্ড বোনলেস চিকেন ব্রেস্ট 

১ চা চামচ ভেজিটেবল ওয়েল 

লবণ

গোলমরিচ।


এয়ার ফ্রায়ার এপ্রিকট-গ্লাজড চিকেন ব্রেস্ট কিভাবে বানাবেন:

 একটি ছোট বাটিতে এপ্রিকট , আদার পেস্ট এবং রোজমেরি একসাথে নিয়ে নাড়ুন।  প্রায় ২০সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ দিন ।


 চিকেন ব্রেস্টগুলি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।  তেল দিয়ে ঘষুন এবং লবণ এবং লঙ্কা দিয়ে ভালোকরে মেশান। 


 এয়ার ফ্রায়ারকে ৪০০ডিগ্রি ফারেনহাইট (২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াস) এ প্রিহিট করুন। কুকিং স্প্রে দিয়ে ফ্রায়ার ঝুড়িতে স্প্রে করুন এবং একটি একক স্তরে চিকেন ব্রেস্ট যোগ করুন।


৪ মিনিটের জন্য এয়ার ফ্রাই করুন। চিকেনের অবস্থানটি উল্টান এবং ঘোরান।  এপ্রিকট মিশ্রণ দিয়ে ব্রাশ করুন।  ঝুড়িটি এয়ার ফ্রায়ারে পুনরায় দিন এবং যতক্ষণ না চিকেনটি গোলাপী  হয় এবং রসগুলি পরিষ্কার হয়, ৮ থেকে ১২ মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।  


চিকেনটিকে একটি প্লেটে স্থানান্তর করুন। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে আলগাভাবে ঢেকে রাখুন এবং ৫ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন । চিকেন ব্রেস্টগুলি টুকরো টুকরো করে কেটে পরিবেশন করুন।

No comments