ডায়াবেটিসের সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা। যার কারণে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হয়ে যায়। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের মতে, ২০২০ সালের ৩ মার্চ পর্যন্ত ভারতে প্রায় ৭৭০ মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্করা ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছিলেন। সাধারণ ব্যক্তির কথা বললে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায় এক চতুর্থাংশ কিডনি ব্যর্থ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত হলে ডায়লোসিসের প্রয়োজন হয় যার সাহায্যে দেহে উপস্থিত রক্ত ফিল্টার করে শুদ্ধ হয়। যার জন্য হাজার হাজার টাকা ব্যয় হয়। তবে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে ডায়াবেটিস এবং কিডনির মধ্যে সম্পর্ক কী এবং এটি কীভাবে কিডনির ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়?
আসুন প্রথমে জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিস কী?
ডায়াবেটিসের সমস্যায় রোগীর শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করে। টাইপ -২ ডায়াবেটিস, টাইপ -২ ডায়াবেটিস এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মতো প্রধানত তিন প্রকার রয়েছে। তিন ধরণের ডায়াবেটিসে ইনসুলিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কারণ ইনসুলিন আমাদের দেহে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলি ধ্বংস করে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস হ'ল সর্বাধিক সাধারণ প্রকার, আপনার দেহে ইনসুলিন উৎপাদনকারী কোষগুলি অপর্যাপ্ত বা নগন্য পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদন করে।
গর্ভাবস্থায় যখন ডায়াবেটিস ঘটে যখন মহিলারা গর্ভাবস্থাকালীন বা কারণে ডায়াবেটিস বিকাশ করে।
কিডনি কেন প্রয়োজন এবং এটি অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠলে কী ঘটতে পারে?
কিডনি আমাদের শরীর থেকে অমেধ্য দূর করতে দিনরাত কাজ করে। এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে। কিডনির রোগ এবং অবনতির কারণে এর ক্রিয়াটি ধীরে ধীরে বাধাগ্রস্থ হয়। কিডনি সমস্যার সবচেয়ে বড় ভয় হ'ল সমস্যাটি গুরুতর হলে প্রায়শই এটি শনাক্ত করা যায়। কিডনি যখন রক্ত পরিশোধন করতে অক্ষম হয় তখন ডায়লোসিসের সাহায্যে রক্ত ফিল্টার করা হয়। যদি সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করা হয় তবে কিডনিতে ব্যর্থতা দেখা দেয়।
ডায়াবেটিস কিডনিতে কীভাবে ক্ষতি করে?
দেশটির খ্যাতিমান জীবনধারা বিশেষজ্ঞ এবং হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন সহকারী অধ্যাপক ড. এইচকে খারবান্দার মতে, কিডনি আমাদের রক্তের ফিল্টার এবং টক্সিন অপসারণের জন্য দায়ী। ডায়াবেটিস যখন টানা ৬ মাসেরও বেশি সময় ধরে ভারসাম্যহীন থাকে, তখন এটি কিডনির কার্যক্রমে অসুবিধা সৃষ্টি করে। এই কারণে ক্রনিক কিডনি রোগের বিকাশ ঘটতে পারে। এ জাতীয় ক্ষেত্রে ওষুধ, ডায়ালাইসিস এবং কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন । ডাঃ খারবান্দা আরও ব্যাখ্যা করেন যে ডায়াবেটিসের কারণে কিডনি ভারসাম্যহীন রক্তচাপের কারণে আক্রান্ত হয়, প্রস্রাবে অ্যালবামিন প্রোটিন, চোখ, হাত, পা ও গোড়ালি ফোলাভাব, ঘন ঘন প্রস্রাব, মানসিক বিভ্রান্তি, শ্বাসকষ্ট হওয়া ইত্যাদি লক্ষণগুলি যেমন বমি বমিভাব, বমি বমি ভাব ক্লান্তি বা ত্বকের চুলকানি দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিস নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার কিডনি ক্ষতি করতে পারে:
এটি মূলত কিডনিতে উপস্থিত রক্ত ধমনী রক্ত পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়। ডায়াবেটিসের সময় এই রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ বা রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কারণে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। যার কারণে কিডনি পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত এবং পুষ্টি পায় না। পুষ্টির অভাবে, কিডনি সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হয় না এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যালবামিন প্রোটিন প্রস্রাবের সাহায্যে নির্গত হয়।
আমাদের স্নায়ুতন্ত্র শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য সংকেত দেওয়ার কাজ করে। কিন্তু রক্তে উচ্চ শর্করার কারণে শরীরের রক্তের ধমনী সংকুচিত হয়ে পড়ে এবং স্নায়ুতন্ত্র পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না। যার কারণে এটি মূত্রাশয়টি প্রস্রাবের সাথে পূর্ণ হয়ে গেলেও শরীরে প্রস্রাবের জন্য কোনও সংকেত প্রেরণ করে না। এ কারণে মূত্রাশয়ের পাশাপাশি কিডনিতেও প্রচুর চাপ থাকে এবং এটি ক্ষতির ঝুঁকিতেও পরিণত হয়।
ঘন ঘন পূরণ বা সময়মতো খালি না হওয়ার কারণে মূত্রাশয়ে প্রস্রাবের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। ধীরে ধীরে, এই সংক্রমণের কারণে ব্যাকটিরিয়া কিডনিতে পৌঁছে এবং এটিও সংক্রামিত হতে পারে।
ডায়াবেটিসের সময় কিডনিজনিত রোগ এড়ানোর প্রতিকার :
ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের মতো জীবনযাত্রার সমস্যাগুলিকে বিপরীত করে তোলার বিষয়ে দক্ষতা অর্জনকারী ড.খারবান্দা বলেছেন, ডায়াবেটিস রোগীদের কিডনির সমস্যার স্থায়ী কোন প্রতিকার নেই এবং এর চিকিৎসা আজীবন স্থায়ী হয়। তবে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। যার জন্য আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মাথায় রাখা উচিৎ।
আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখুন। নিয়মিত পরীক্ষার সাথে আপনার রক্তে শর্করাকে প্রায় ১০০ এমজি/ডিএল এবং খালি পেটে ১৫০এমজি /ডিএল এলোমেলো রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফলের জন্য রাখুন।
আপনার এইচবিএ ১ সি পরীক্ষার ফলাফল ৬.৫ পর্যন্ত রাখুন। এই পরীক্ষাটি গত তিন মাস ধরে ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণকে বলে। এটি করে, কোনও শারীরিক অংশ ক্ষতি না করে ডায়াবেটিসকে পুরো জীবনের জন্য নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে।
একজন ডায়াবেটিস রোগীর কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা, সিরাম, ইউরিয়া, ইউরিক অ্যাসিড এবং ক্রিয়েটিনিন পরীক্ষা করা উচিৎ, কিডনি রোগের সময়মতো শনাক্তকরণের জন্য বছরে একবার মাইক্রো অ্যালবামিন ইউরিয়া পরীক্ষা করা উচিৎ এবং গুরুতর ক্ষতি এড়ানো উচিৎ।
No comments