আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন কেন কান ধরে উঠ-বসের শাস্তি দেওয়া হয়? এই প্রশ্নটি আকর্ষণীয়, তবে উত্তরটি খুব লোকেরই জানা। সুতরাং আসুন আজ আমরা আপনাকে এটি সম্পর্কে বলবো-
এই শাস্তিটি কেবলমাত্র বাচ্চাদেরই দেওয়া হয় না।এমনি সময়ও মানুষ অনুশীলন করার জন্য এটি করেন। আজও এই অনুশীলন দক্ষিণ ভারতের মন্দিরে বেশ প্রচলিত। শুধু এটিই নয়, অনেক সময় আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে পুলিশ কিছু লোককে রাস্তায় আটকে রেখেছে এবং তাদের উঠ-বস করাচ্ছে। করোনার সময়কালে, পুলিশ যারা লকডাউনের নিয়ম ভঙ্গ করেছিল, তাদের সাথে এরূপ আচরণ করেছিল। এই শাস্তির পিছনে কিছু বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে উঠ-বস কোনো কিছুতে ফোকাস করতে সহায়তা করে। এটি স্মৃতিশক্তিও ভাল রাখে। উঠ-বস করার মাধ্যমে মস্তিষ্কের অনেকগুলি অংশ সক্রিয় হয়। আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে, আজও মানুষ অনুশীলনের সময় এটি করেন। উঠ-বস পেটের চারপাশের ফ্যাট হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এই বিষয়ে অনেক গবেষণাও করা হয়েছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ১ মিনিট কান ধরে উঠ-বস করার ফলে আলফা তরঙ্গের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়। কান ধরে রাখলে আকুপ্রেশার অনুসারে মস্তিষ্কের ডান এবং বাম অংশগুলি সক্রিয় হয়।
অন্য এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে উঠ-বস করায় মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তোলে। এই সমস্ত সুবিধা জানার পরে, অনেক স্কুল এটিকে বাচ্চাদের শাস্তির এক রূপ হিসাবে গ্রহণ করেছিল।
আপনি জেনে অবাক হবেন যে আমেরিকার স্কুলগুলিতে বাচ্চাদের কান ধরে রাখা এবং বসে থাকার বিষয়ে আগ্রহ বাড়ানোর জন্য কর্মশালাও করা হয়। স্কুলগুলি এর নাম দিয়েছে 'সুপার ব্রেইন যোগ'। শুধু শিশুরা নয়, প্রবীণদেরও নিয়মিত এই যোগ করা উচিত।
No comments