আপনি আম, কমলা এবং পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন তবে কী আপনি জানেন যে এই ফলের খোসাগুলিও আমাদের উপকারী হতে পারে? হ্যাঁ, এই ফলের খোসাগুলি আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। কারণ ফলের মতো এগুলিও পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। যা ব্যবহার করে আপনি আপনার মুখকে আলোকিত করতে পারেন।
আসলে, গ্রীষ্মের মরশুমে, অনেককে ত্বক সম্পর্কিত সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। গ্রীষ্মে, ধুলা, ঘাম, ত্বকের কালোভাবের কারণে সূর্যের আলো, পিম্পলস এবং ব্রণর অভিযোগ পাওয়া যায়, এমন পরিস্থিতিতে আমের মুখ, কমলা এবং পেঁপের খোসা দিয়ে মুখের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ।
১.পেঁপের খোসা এর উপকারীতা :
পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এর খোসা ত্বকের জন্য আশ্চর্যজনক ভাবে কাজ করতে পারে। এর খোসা ব্যবহার করে আপনি ত্বকের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দূর করতে পারেন।
কীভাবে ব্যবহার করবেন :
এটির জন্য আপনি পেঁপের খোসা শুকিয়ে নিন এবং একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো তৈরি করুন, এক চামচ গ্লিসারিনের সাথে দুই চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে ফেস প্যাকের মতো মুখে লাগান।
শুকানোর পরে স্বাভাবিক জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এটির সাহায্যে মুখের ট্যানিং এবং শুকনো সমস্যা দূর করা যায়।
২.কমলার খোসার উপকারীতা :
আপনি মুখটি চকচকে করতে কমলা খোসার ব্যবহার করতে পারেন। কমলার খোসা কেবল ত্বককেই আলোকিত করে না তবে মুখে দাগ, ব্রণ এবং ট্যানিংও হ্রাস করতে পারে।
কীভাবে ব্যবহার করবেন :
আপনাকে প্রথমে কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো তৈরি করতে হবে। এই গুঁড়োতে তিন চামচ কাঁচা দুধ এবং দুই চিমটি হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
তারপরে এই পেস্টটি মুখে লাগাতে হবে এবং শুকানোর পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এটির সাহায্যে আপনার মুখের উন্নতির পাশাপাশি মুখের ট্যানিংও হ্রাস করা যায়।
৩. আমের খোসার উপকারীতা :
গ্রীষ্মের মরশুমে আপনি সর্বত্র আম দেখতে পাবেন। কারণ এর রয়েছে প্রচুর সুবিধা। প্রায়শই আম খাওয়ার পরে লোকেরা খোলাখুলি অকেজো বলে ফেলে দেয়। তবে এই খোসা ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে আপনি মুখটি চকচকে করতে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
কীভাবে ব্যবহার করবেন :
আমের খোসা ছাড়িয়ে পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান এবং শুকানোর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এর সাহায্যে চুলকান, ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আপনি আমের খোসা ছাড়িয়ে শুকিয়ে গুঁড়া তৈরি করতে পারেন।
তারপরে গোলাপজল ও ময়দার সাথে মিশ্রিত করার পরে আপনি এটি জলের মতো ত্বকে লাগাতে পারেন।
No comments