অভিনেত্রী সাধারণত ফিটনেস নিয়ে খুব সক্রিয়। ফিট থাকার জন্য, তিনি স্বাস্থ্যকর খান এবং কঠোর পরিশ্রমের সাথে ব্যায়াম করেন। সকালে জিমে যেতে পছন্দ করে, ফিটনেসের জন্য নাচ করে। বলিউডের অনেক অভিনেত্রী শুধু ক্যালোরি বার্ন করার জন্য নয়, নতুন শিল্প শেখার জন্যও পোল ড্যান্সিং বেছে নিচ্ছেন।
আমাদের এই গল্পের তালিকায় প্রথম নামটি এসেছে জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ থেকে। যাকে প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় মেরু নাচের ভিডিও এবং ছবি শেয়ার করতে দেখা যায়। জ্যাকলিন পোল ড্যান্স শিখেছেন ৩ বছরেরও বেশি সময় হয়ে গেছে, কিন্তু তিনি তার শেষ ছবির জন্য পোল ড্যান্স শিখেছেন। এখন এটি তার ফিটনেস রুটিনের একটি অংশ হয়ে গেছে।
কৃতি খারবান্দা যিনি নিজেকে নাচের বড় ভক্ত বলে অভিহিত করেন। একটি সাক্ষাৎকারের সময়, তিনি বলেছিলেন যে, 'আমি প্রায় দেড় বছর পরে মেরু নাচ শিখতে ফিরে গেলাম। মহামারী চলাকালীন আমি আবার আমার বাড়িতে মেরু নাচের চেষ্টা করেছি, কিন্তু আমি মেরুতে পৌঁছাতে পারিনি এবং যখন আমি মেরু নাচে ফিরে যাই, তখন আমি ভেবেছিলাম আমাকে কিছু জিনিসের যত্ন নিতে হবে। কিন্তু পোল ড্যান্স শেখার মধ্যে যে আনন্দ অনুভব করেছি তা সম্পূর্ণ ভিন্ন। আমার মনে আছে আমার প্রশিক্ষক আমার দিকে তাকিয়ে বলেছিলেন, 'সম্ভবত মেরুতে ফিরে আসা কাউকে দেখেছি এটিই সবচেয়ে আসল হাসি।'
ইয়ামি ২০১৮ সালে পোল ড্যান্স করেছিলেন। এই বিষয়ে, তিনি প্রকাশ করেছিলেন যে, 'এই পুরো ধারণাটি আমার ফিটনেস এবং নাচের প্রতি ভালবাসার কারণে এসেছে এবং এটি এমন কিছু যা আমি উপভোগ করি। মেরু নাচ আপনার ফিটনেস সম্ভাবনা এবং আপনার নৃত্য দক্ষতার উপর কাজ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি ফিটনেস লেভেলকে অনেকটা চ্যালেঞ্জ করে। তাই আমি ভেবেছিলাম এটা আমার কাছ থেকে হতে পারে।
এবার বলিউড অভিনেত্রী এশা গুপ্তের পালা, যিনি তার পোল ডান্সিং ভিডিও দিয়ে ইন্টারনেটে দোলা দিয়েছেন। ফিটনেস ফ্রিক নতুন জিনিস নিয়ে পরীক্ষা করতে ভালোবাসে। এছাড়াও, মনে হয় ডান্স ফর্ম তার শরীর টোন রাখার তার প্রিয় উপায়।
বলিউড নৃত্যশিল্পী এবং অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা নিজেই একটি বড় নাম। মালাইকা অরোরা কখনই তার ফিটনেস লক্ষ্য পূরণ করতে ব্যর্থ হয় না। যখন তিনি প্রথমবারের মতো পর্দায় অভিনয় করলেন, তখন তিনি সবার সাথে কথা বলা বন্ধ করলেন। পোল ড্যান্স মালাইকা অরোরারও একটি প্রিয় নাচ। এর পাশাপাশি এটি তাদের ফিট থাকার ক্ষেত্রেও অনেক সাহায্য করে।
No comments