ত্বকের মৃত কোষ জমা হওয়ার কারণে ত্বক সম্পূর্ণ অস্বাস্থ্যকর এবং প্রাণহীন দেখায়। আপনার সময়ে সময়ে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা উচিৎ। এর সুবিধাটি হ'ল মুখের ত্বকের উপরের স্তরটি এতে সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যায় এবং রক্ত সঞ্চালন আরও ভাল হয়। এক্সফোলিয়েশনের সাহায্যে যখন মৃত কোষগুলি মুখ থেকে সরিয়ে ফেলা হয়, তখন এর নীচ থেকে স্বাস্থ্যকর কোষগুলি বের হয়। এই স্বাস্থ্যকর কোষগুলি আপনার মুখকে একটি ত্রুটিহীন এবং ঝলমলে চেহারা দেয়। ত্বক থেকে মৃত কোষগুলি সরাতে আপনি বাড়িতেও এক্সফোলিয়েট করতে পারেন। যার জন্য গৃহস্থালীর আইটেমগুলির সহায়তা নেওয়া যেতে পারে। আসুন এদের সম্পর্কে জানা যাক :
ত্রুটিহীন এবং ঝলমলে ত্বক পেতে আপনার নীচের গৃহস্থালী আইটেমগুলির সহায়তা নেওয়া উচিৎ :
১. চিনি এবং মধু :
মুখ থেকে মৃত কোষ দূর করতে ঘরে উপস্থিত চিনি এবং মধু খুব উপকারী। চিনি স্ক্রাব হিসাবে কাজ করে এবং মধু ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করতে পারে। এই প্রতিকারের জন্য এক চামচ মধু এবং এক চামচ চিনি মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্টটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান এবং কিছুক্ষণ হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এর পরে স্বাভাবিক জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি এই ঘরোয়া প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
২. ওটমিল স্ক্রাব :
মুখের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে দুই চামচ ওটমিল পিষে নিন এবং তারপরে এতে কিছুটা জল যোগ করুন। এটি ওটমিল পেস্ট প্রস্তুত করবে। হালকা হাতে এবং ম্যাসাজের সাহায্যে এই পেস্টটি মুখে লাগান। প্রায় ৫ মিনিটের পরে স্বাভাবিক জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার চেষ্টা করা যেতে পারে।
৩. বেকিং সোডা :
বেকিং সোডা দাগহীন চেহারা পেতে খুব উপকারী। এর সাথে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে এর সুবিধা বাড়ানো যেতে পারে। আপনি এক চামচ বেকিং সোডা নিন এবং এতে ভিটামিন ই এর এক ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে নিন। আপনি এই ক্যাপসুলটি সহজেই রসায়নের দোকানে পাবেন। এবার এই দুটি জিনিসে কিছুটা জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং হালকা হাতে প্রায় 3 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। এর পরে স্বাভাবিক জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৪. কফি :
আপনি কফির সাহায্যেও মুখটি ফুটিয়ে তুলতে পারেন। এর জন্য দুই থেকে তিন চামচ মোটা কফি পাউডার নিন এবং এতে এক চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। পেস্ট তৈরি করতে আপনি কিছু জল যোগ করতে পারেন। এবার হালকা হাতের সাহায্যে এই পেস্টটি মুখে লাগান এবং তারপরে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
No comments