লোকেরা হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে এবং এই অবহেলার ফল মারাত্মক হতে পারে। হৃদরোগের মৃত্যুর প্রতি ছয়টি ক্ষেত্রে, লোকেরা প্রাথমিক সতর্কতা উপেক্ষা করে। কিছুক্ষণ আগে ব্রিটেনের এক সমীক্ষায় এটি প্রকাশিত হয়েছিল। ৩৫ বছর বয়সে, খারাপ জীবনযাত্রা এবং অস্বাভাবিক খাদ্যাভাসের কারণে হার্ট সম্পর্কিত রোগগুলি বাড়ছে।
ব্যস্ত জীবন এবং কোভিড - ১৯ মহামারীর কারণে লোকেরা তাদের শরীর এবং মনকে সুস্থ ও শান্ত রাখার জন্য সময় পান না। এই কারণেই মানুষের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের রোগ দেখা যায়। চিকিৎসকরা বলছেন যে লকডাউনের পরে লোকেদের এখন কমপক্ষে আধা ঘন্টা ব্যায়াম করতে হবে, বাইরে হাঁটতে হবে। আপনাদের নুন, চিনি থেকে দূরে থাকা উচিত। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ:
১. বুকের মধ্যে ব্যথা-চাপ, হৃদয়ের মাঝখানে শক্ত হওয়া।
২. শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা- বুক থেকে হাত পর্যন্ত ব্যথা (সাধারণত বাম হাতকে প্রভাবিত করে তবে উভয় হাতে ব্যথা হতে পারে)।
৩. চোয়াল, ঘাড়ে, পিঠ এবং পেটে ব্যথা হওয়া।
৪. অস্থির বা চঞ্চল লাগছে।
৫. ঘামযুক্ত শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে।
৬. বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব লাগছে।
৮. অস্থির অনুভূতি।
৯. কাশি আক্রমণ, জোরে শ্বাস।
১০. যদিও হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রায়শই বুকের তীব্র ব্যথা হয়, তবে কিছু লোক কেবল হালকা ব্যথার অভিযোগ করেন। কিছু ক্ষেত্রে, বুকে ব্যথা হয় না, বিশেষত মহিলা, প্রবীণ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে।
No comments