বলিউডের খ্যাতিমান অভিনেত্রী সোনম কাপুর হলেন এমন অভিনেত্রীদের মধ্যে অন্যতম, যাদের প্রায়শই ফ্যাশন এবং সৌন্দর্য নিয়ে আলোচনা শিরোনাম হয়। অনেক লোক তার ভিন্ন চেহারা এবং ফ্যাশন অর্থে অনুসরণ করে। এই চকচকে ফ্যাশন ডিভার সৌন্দর্যের গোপন রহস্য কি?জেনে নিন যে সোনম কীভাবে তার সৌন্দর্যের যত্ন নেয়।
হাইড্রেটেড থাকুন: সোনম কাপুর বিউটি টিপস এবং সিক্রেটস বলে যে ডিহাইড্রেশন আপনার ত্বক, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, ভাল ত্বকের জন্য, আরও বেশি করে জল পান করুন এবং সারাক্ষণ হাইড্রেটেড থাকুন।
ওমেগা এবং ফাইবার খান: সোনম যে দ্বিতীয় পরামর্শ দেয় তা হ'ল আপনার খাবারে ওমেগা গ্রহণ করা উচিত এবং ফাইবার সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসব্জী গ্রহণ করা উচিত। এটি আপনার ত্বককে আরও উন্নত করে তুলবে।
এসেনশিয়াল অয়েল: লম্বা ও ঘন চুল পছন্দ করে সোনম। তাদের সুস্থ রাখতে, তিনি নারকেল তেল, বাদাম তেল এবং ভিটামিন 'ই' এর মিশ্রণ সহ চাম্পি পছন্দ করেন।
ঠোঁটের যত্ন: সোনম তার ঠোঁটেরও বিশেষ যত্ন নেয়। তিনি সপ্তাহে দু'বার মধু এবং চিনি দিয়ে স্ক্রাব করেন এবং নাইট ক্রিমও ব্যবহার করেন। তিনি বলেন যে আপনি আপনার ঠোঁটের সাথে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
No comments