মহিলারা পুরুষদের চেয়ে ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রতি বেশি যত্ন নেন। আসলে পুরুষরা তাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের দিকে কোনও মনোযোগ দেয় না, যা ভুল। যাইহোক, আজকের তরুণ প্রজন্মের পুরুষরা এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করছেন। আপনি যদি ত্বকের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ না দেন তবে আপনার ত্বকের অনেক সমস্যা হতে পারে যেমন ব্রণ, দাগ, রিঙ্কেলস, ব্ল্যাক হেডস, ডার্ক সার্কেল ইত্যাদি । কিছু অবহেলা আপনার ত্বকে সংক্রমণের কারণও হতে পারে। সে কারণেই আমরা পুরুষদের জন্য ত্বকের যত্নের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শগুলি বলছি, যাতে তারা তাদের ত্বকেরও যত্ন নিতে সক্ষম হয়।
পুরুষরা নিম্নলিখিত জিনিসগুলির যত্ন নিয়ে দাগহীন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে পারেন।
বেশিরভাগ পুরুষ তাদের মুখের জন্য কোনও সাবান ব্যবহার করেন। তবে আপনার এই অবহেলা মুখের জন্য ক্ষতিকারক প্রমান হতে পারে। আপনার কেবল লো পিএইচ লেভেল সাবান, পুরুষদের ফেস ওয়াশ, প্রাকৃতিক ক্লিনজার ইত্যাদি দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া উচিত।
পুরুষরা অনুভব করেন যে তাদের ত্বকের ময়েশ্চারাইজারের দরকার নেই। ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বককে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের মাধ্যমে শুষ্ক হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। একই সঙ্গে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বাজারেও আলাদা ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়।
ডিহাইড্রেশন, ঘাম এবং তেল গ্রন্থির নিষ্ক্রিয়তার কারণে চোখের চারপাশের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। যার কারণে চোখের কাছে বলিরেখা এবং ডার্ক সার্কেলগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে আপনার ঘুমের আগে চোখের নিচে আই ক্রিম লাগানো উচিত।
পুরুষরা তাদের বেশিরভাগ সময় ঘরের বাইরে ধুলা এবং রোদে কাটায়। তবে এই সমস্ত ক্ষতিকারক উপাদানগুলি এড়াতে তারা ত্বকের যত্নের পর্যাপ্ত রুটিন অনুসরণ করে না। যার কারণে তাদের ত্বক শক্ত, শুকনো এবং দাগ হয়ে যায়। বাইরে যাওয়ার আগে পুরুষদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। আপনি মুখ, ঘাড় এবং হাতে সানস্ক্রিন লাগিয়ে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে সুরক্ষা পেতে পারেন।
No comments