Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

মেথি পিম্পলস এবং চুলের সমস্যাগুলি দূর করতে কার্যকরী,কিভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন

যদি আপনি খুশকি এবং ফুসকুড়ির সমস্যা মোকাবেলার জন্য প্রতিটি প্রতিকার গ্রহণ করেন, তবে আপনার এই দুটি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মশলা হিসাবে সাধারণত ব্যবহৃত হয় এমন কিছু ব্যবহার করা উচিত।  খুব কম লোকই জানেন যে আপনার যদি মাথায় খুশকির সম…



 


যদি আপনি খুশকি এবং ফুসকুড়ির সমস্যা মোকাবেলার জন্য প্রতিটি প্রতিকার গ্রহণ করেন, তবে আপনার এই দুটি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মশলা হিসাবে সাধারণত ব্যবহৃত হয় এমন কিছু ব্যবহার করা উচিত।  খুব কম লোকই জানেন যে আপনার যদি মাথায় খুশকির সমস্যা থাকে তবে আপনার ব্রণ হওয়ার অর্থাৎ পিম্পল হওয়ার সম্ভাবনা ৪০ শতাংশ বৃদ্ধি পায়।  এ জাতীয় পরিস্থিতিতে এই দুটি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার মেথির বীজ ব্যবহার করা উচিত।



 মেথি উপকারী উপকারী উপাদান

 এক চা চামচ মেথি বীজে রয়েছে ৩৫ ক্যালরি, ৩ গ্রাম ফাইবার, ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৬ গ্রাম কার্বস এবং ২ গ্রাম ফ্যাট, এছাড়াও আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম, থায়ামিন, রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, পাইরিডক্সিন, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ-সি। ।


 খুশকি থেকে মুক্তি পেতে কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন

 খুশকি থেকে মুক্তি পেতে মেথির বীজও ব্যবহার করা যেতে পারে।  খুশকি দূর করতে ১ চা চামচ মেথি গুঁড়ো ৫০ মিলি নারকেল তেলে রান্না করুন এবং তারপরে একটি সূক্ষ্ম কাপড় দিয়ে তেলটি ফিল্টার করে আলাদা করুন।  ঘুমানোর আগে রাতে এটি প্রয়োগ করুন।



 ব্রণর জন্য এটি ব্যবহার করুন

 ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে রাতে ২ গ্লাস জলে ১ চামচ মেথি বীজ রেখে দিন।  এই জলটি ফিল্টার করুন এবং আপনার মুখটি এটি দিয়ে দিনে ৩-৪ বার ধুয়ে ফেলুন, তাহলে ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। মুখের অন্যান্য দাগও ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায়।


 পিরিয়ড ব্যথা উপশম

 যে সকল মহিলাদের পিরিয়ডে ব্যথার মুখোমুখি হতে হয়, তারা তাদের সমস্যা শেষ করতে মেথির বীজ ব্যবহার করতে পারেন।  মেথির গুঁড়ো ৩ গ্রাম গুঁড়ো জল বা দুধের সাথে সকালে ও সন্ধ্যায় খেলে পিরিয়ডের ব্যথায় উপশম হয়।

No comments