বেশিরভাগ লোকের ঘামের সমস্যা রয়েছে যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা তবে কিছু লোকের ঘামের খুব খারাপ গন্ধ থাকে। কখনও কখনও ঘামের গন্ধের কারণে লোকেদের বিব্রত বোধ করতে হয়। ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে লোকেরা আতর এবং ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করে। আজ আমরা আপনাকে এমন কয়েকটি জিনিসের কথা বলতে যাচ্ছি যা দিয়ে আপনি ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
১- ঘামের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আপনার নীচের বাহুতে এক টুকরো আলু ঘষুন। কয়েক দিন একটানা এটি করা আপনার ঘামের দুর্গন্ধ দূর করবে।
২-বাদাম ও পুদিনার ব্যবহার ঘামের গন্ধও দূর করে। এ জন্য স্নানের জলে বাদাম ও পুদিনা পাতা দিন। এবার আধা ঘন্টা পর এই জল দিয়ে স্নান করুন। এই জল দিয়ে কয়েক দিন একটানা স্নান করা আপনার ঘামের গন্ধ দূর করবে।
৩- স্নান করে আপনার স্নানের জলে সুগন্ধি এবং গোলাপজল মিশিয়ে নিন। সুগন্ধি ও গোলাপজল মিশিয়ে স্নান করা আপনার দেহে সতেজতা এবং শীতলতা বজায় রাখবে। যাতে আপনার শরীরে ঘামের গন্ধ না লাগে।
৪-বরফ ব্যবহার করলে ঘাম কমে যায়। বাসা থেকে বের হওয়ার আগে আন্ডার আর্মগুলিতে বরফ লাগান। এটি করলে আপনার ঘাম হবে না।
No comments