গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের দেহে অনেকগুলি শারীরিক এবং হরমোনগত পরিবর্তন ঘটে। গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে মহিলার মানসিক স্বাস্থ্যও পরিবর্তিত হয়। প্রসবোত্তর হতাশাও গর্ভাবস্থার পরিবর্তনের ফলে বিকাশযুক্ত একটি সমস্যা। গর্ভাবস্থাকালীন এবং পরে মহিলাদের মধ্যে মিশ্র অভিব্যক্তি বিনিময় হয়। যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থাকালীন বা পরে বেশিরভাগ সময় দু: খিত, সংবেদনশীল এবং খালি মনে হয় এবং এই সমস্যাটি দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তবে তাদের অবশ্যই ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিৎ। তবে আপনি কি জানেন যে প্রসবোত্তর হতাশা কী এবং এর জন্য সঠিক থেরাপি এবং ওষুধ কী। যদি তা না হয় তবে আপনি নীচে এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য পাবেন।
প্রসবোত্তর হতাশা কী?
মার্কিন স্বাস্থ্য ও হিউম্যান সার্ভিসেস বিভাগের অফিসিয়াল ওয়েবসাইট উইমেনস হেলথের মতে, প্রসবোত্তর অর্থ 'সন্তানের জন্মের পরে' এবং প্রসবোত্তর হতাশার অর্থ হ'ল হতাশা যা প্রসবের পরে ঘটে। বেশিরভাগ মহিলা 'বেবি ব্লু' এর শিকার হন এবং সন্তান জন্ম দেওয়ার কিছু দিনের মধ্যেই দুঃখ এবং শূন্যতা অনুভব করতে পারেন। সাধারণত এই অনুভূতিগুলি ৩ থেকে ৫ দিনের মধ্যে চলে যায় তবে এটি যদি না ঘটে এবং এই সমস্যাটি দীর্ঘদিন ধরে চলে যায় তবে আপনার প্রসবোত্তর হতাশা হতে পারে। হতাশ হওয়া বা জন্ম দেওয়ার পরে শূন্য বোধ করা মা হওয়ার সাধারণ অনুভূতি নয়।
প্রসবোত্তর হতাশা একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা। যার মধ্যে আপনার মস্তিষ্ক সম্পূর্ণ ক্ষমতা নিয়ে কাজ করে না এবং আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এই সমস্যায় বেশিরভাগ সময় দুঃখ, শূন্যতা এবং কোনও আবেগের অভাবের মতো অনুভূতি থাকে এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিন প্রভাবিত হতে শুরু করে। যদি আপনি আপনার সন্তানের সাথে ভালবাসা এবং সংযুক্তির অভাব বোধ করে থাকেন তবে এটি পরবর্তী প্রসবের কারণও হতে পারে। এই সময়ে নতুন মাকেও উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে।
প্রসব পরবর্তী বিষণ্নতার উপসর্গ কি কি?
সন্তান জন্মের পরে এখানে বর্ণিত কয়েকটি লক্ষণ দেখা মহিলাদের পক্ষে সাধারণ, তবে যদি এই লক্ষণগুলি ২ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিৎ।
অকারণে কাঁদা
শক্তি বা প্রেরণার অভাব
হতাশ এবং দু: খিত হওয়া
মেজাজের দোলন
খুব কম বা খুব বেশি ঘুম
স্মৃতিশক্তি হ্রাস
মাথা ব্যথা, পেটে ব্যথা বা অন্যান্য শারীরিক ব্যথা।
আপনার সন্তানের আগ্রহ হ্রাস।
নিজেকে বা আপনার সন্তানের ক্ষতি হওয়ার ভয়।
খারাপ মা হওয়ার ভয়।
পরিবার বা বন্ধুদের থেকে দূরে থাকা ইত্যাদি।
No comments