করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার পরও এই রোগের আশঙ্কা থেকেই যায়

চিকিৎসকদের মতে, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তি স্বাদ এবং গন্ধ উভয়ের হারিয়ে যায়। এ কারণে তারা ঠিক মতো খেতে পারে না। এমন পরিস্থিতিতে রোগ থেকে সুস্থ হওয়ার পরে মস্তিষ্ক ও শরীর সুস্থ রাখতে আরও বেশি খাবারের বার্তা প্রেরণ শুরু করে, য…

চিকিৎসকদের মতে, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তি স্বাদ এবং গন্ধ উভয়ের হারিয়ে যায়। এ কারণে তারা ঠিক মতো খেতে পারে না। এমন পরিস্থিতিতে রোগ থেকে সুস্থ হওয়ার পরে মস্তিষ্ক ও শরীর সুস্থ রাখতে আরও বেশি খাবারের বার্তা প্রেরণ শুরু করে, যার কারণে মানুষের ক্ষুধা বেড়ে যায়। যদি এই প্রবণতাটি প্রথম ২-৪ দিন স্থায়ী হয় তবে তা ঠিক আছে, অন্যথায় এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণও হতে পারে। 

চিকিৎসকরা বিশ্বাস করেন যে, দেহ যখন করোনা ভাইরাস সংক্রমণের সময় ভাইরাসের সাথে লড়াই করে তখন পুনরুদ্ধারের পরে দুর্বলতা থাকে। যার কারণে আরও বেশি ক্ষিধা পায়। করোনার কম বা কোনও লক্ষণ নেই এমন রোগীদের ক্ষুধা বাড়ে। চিকিৎসকরা বলেছেন যে, তীব্র করোনার রোগীদের মধ্যে ক্ষুধা বৃদ্ধির লক্ষণ দেখা যায় না। 

চিকিৎসকরা বলেছেন যে, মানুষ ক্ষুধার্ত অবস্থায় যে কোনও কিছু খায়, এটি শরীরের পক্ষে ভাল নয়। এটি শরীরের মেদ বাড়ায় এবং ঘরে বসে আরও অনেক রোগের কারণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে, করোনার থেকে সুস্থ হওয়া লোকদের চিকিৎসকদের পরামর্শের পরে তাদের নিজস্ব ডায়েট চার্ট তৈরি করা উচিত এবং সেই অনুযায়ী খাবার গ্রহণ করা উচিত। 

চিকিৎসকরা বলছেন যে, করোনা ভাইরাস থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পরে যদি আপনার ক্ষুধা আগের চেয়ে অনেক বাড়ে এবং যদি আপনি একটানা কিছু খাওয়ার মতো মনে করেন, তবে অবশ্যই আপনার দেরী না করে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এগুলি স্থূলত্ব বা লিভার সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের লক্ষণও হতে পারে। 

করোনা ভাইরাস থেকে সুস্থ হওয়ার পরে আপনার হালকা খাবার খাওয়া উচিত । এই জাতীয় খাবার উচ্চ প্রোটিন এবং ফাইবারযুক্ত হওয়া উচিত। সেই খাবারে অবশ্যই ডাল এবং স্প্রাউট থাকতে হবে। রুটি-সবজি ও ভাতের নিয়মিত ডায়েট নেওয়া যেতে পারে। আপনি ফল বা শাকসবজিও খেতে পারেন।