আপনি যদি চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে এই খবরটি আপনার কাজে লাগতে পারে। আমরা সকলেই জানি যে বেশিরভাগ লোক খাবারে সরিষার তেল ব্যবহার করে। কারণ এটি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি স্বাদের জন্যও উপকারী, তবে আপনি কি জানেন যে এটি চুলের জন্যও খুব উপকারী। সাদা চুল হোক বা চুল পড়া বা খুশকি, সরিষার তেলই এর সমাধান হতে পারে।
আসলে সরিষার তেলে প্রচুর পুষ্টি থাকে যা এই সরিষার তেলকে চুলের জন্য কার্যকর করে তোলে। এই খবরে আমরা আপনার চুলের জন্য সরিষার তেল ব্যবহারের পদ্ধতি এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে তথ্য দিচ্ছি।
সরিষার তেলের উপকারীতা :
চুল পড়ার সমস্যা :
সরিষার তেল চুল পড়ার সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। এর জন্য চুলের যত্নের রুটিনে আপনার সরিষার তেল অন্তর্ভুক্ত করা উচিৎ। ওমেগা -৩ এবং ওমেগা -৬ ফ্যাটি অ্যাসিড সরিষার তেলে পাওয়া যায়। এছাড়াও এটি ভিটামিন ই এর একটি দুর্দান্ত উৎস। এই তেল চুলকে শক্তিশালী করে, কারণ এটি জিঙ্ক, বিটা ক্যারোটিন এবং সেলেনিয়াম পূর্ণ।
সাদা চুলের সমস্যা দূরে থাকে :
সরিষার তেলে প্রচুর পরিমাণে আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা চুলকে হাইড্রেটেড রাখে। শুধু এটিই নয়, এটি চুলকে সুস্থ রাখতেও সহায়তা করে। এই তেলটি চুলকে প্রাকৃতিকভাবে চুলকে চকচকে, নরম ও নরম করে তোলে। আপনার চুল যদি ক্রমশ সাদা হয়ে যায় তবে সরিষার তেলও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে।
চুল বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, চুল পড়া এবং পাতলা হওয়ার পিছনে শিকড়গুলিতে পুষ্টির অভাব থাকতে পারে। এছাড়াও, যখন রক্ত চুলে সঠিকভাবে প্রবাহিত হয় না, তখন এটিও একটি সমস্যা। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে সরিষার তেলে লবঙ্গ মিশিয়ে রক্ত গরম করার ফলে রক্ত চলাচলের উন্নতি হবে।
সরিষার তেল খুশকি থেকে মুক্তি দেয় , তাই এগুলির নিয়মিত ব্যবহারে খুশকির সমস্যা দূর হবে। এছাড়াও, মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা মাথায় ভালো উপকার করে,ফলে মাথায় ফুসকুড়ি হয় না।
এইভাবে ব্যবহার করুন :
সবার আগে একটি বাটিতে সরিষার তেল এবং দই মিশিয়ে মিশ্রণটি আপনার মাথার তালুতে লাগান।
এবার একটি তোয়ালে নিয়ে হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন।
তারপরে ৩০ থেকে ৪০ মিনিটের জন্য আপনার চুল মোড়ান।
এর পরে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি একমাসের জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার বা দুবার প্রয়োগ করুন।
এই হেয়ার প্যাকটি আপনাকে নরম এবং চকচকে চুল দেবে।
No comments