Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

*করোনার সময়কালে কিউই রস পান করুন, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় :*

কিউই একটি ছোট ফল হলেও এটি পুষ্টিতে পরিপূর্ণ। এটি স্বাদে হালকা টক এবং মিষ্টি। গ্রীষ্মের মৌসুমে কিউইর রস খাওয়ার মাধ্যমে শরীর অনেক সমস্যার হাত থেকে বাঁচতে পারে। ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ফোলেট, পটাসিয়াম ইত্যাদির একটি ভাল …





কিউই একটি ছোট ফল হলেও এটি পুষ্টিতে পরিপূর্ণ। এটি স্বাদে হালকা টক এবং মিষ্টি। গ্রীষ্মের মৌসুমে কিউইর রস খাওয়ার মাধ্যমে শরীর অনেক সমস্যার হাত থেকে বাঁচতে পারে। ভিটামিন কে, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ফোলেট, পটাসিয়াম ইত্যাদির একটি ভাল উৎস রয়েছে হেলথলাইনের খবরে বলা হয়েছে, কিউইতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। এর সাহায্যে, শরীর নিজেকে রোগ থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কিউই করোনার রূপান্তরকাল এবং গ্রীষ্মকালে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রতিরোধ ক্ষমতা।


:- কিউইর রস - করোনার সময়কালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। শক্তিশালী অনাক্রম্যতা শরীরকে অনেক সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে। কিউই রসটি ইমিউন সিস্টেমের জন্য ভাল বলে মনে করা হয়। এতে ভিটামিন সি রয়েছে যা প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে সহায়তা করে।


:- চোখের জন্য - চোখ আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আমরা কেবল চোখের সাহায্যে বিশ্বকে দেখতে পারি। চোখ সুস্থ রাখতে কিউইয়ের রস খাওয়া উচিত। এটি চোখের আলোকে তীব্র করে তোলে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।


:- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে - আপনি যদি রক্তচাপের সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে কিউইর রস খান। কিউই রসে ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম থাকে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।


:- কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে - কিউই রস হজমের জন্য ভাল বলে বিবেচিত হয়। আপনার যদি পেটের সমস্যা হয় তবে আপনার কিউইয়ের রস খাওয়া উচিত। এতে পাওয়া পুষ্টি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।


:- স্থূলতার সমস্যা - আপনি যদি স্থূলতার সমস্যায় পড়েন এবং যদি ওজন হারাতে চান তবে কিউইয়ের রস খান । কিউই রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ গুণ রয়েছে। যা স্থূলত্ব নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।

No comments