আজকাল এমন কোনও বাড়ি নেই যে বাড়িতে কোনও ফ্রিজ নেই। তবে পুরাতন কালের কথা বললে আমরা জল পান করার জন্য মাটির কলসি ব্যবহার করতাম। সূর্যরশ্মি যতই উজ্জ্বল হোক না কেন, এই কলসিতে রাখা জল আপনাকে একেবারে শীতল করে তুলবে। আজও ভারতের গ্রামগুলিতে লোকেরা জল পান করতে কলসি ব্যবহার করেন । তবে শহরে কিছু পরিবার এই সৌভাগ্য অর্জন করতে পারে না। আপনি কি জানেন যে কলসি থেকে জল পান করা পুরুষদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে? শুধু তাই নয়, এটি এগুলি ছাড়াও আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। আসুন জেনে নিই কলসির জল খাওয়ার সমস্ত সুবিধা সম্পর্কে :
কলসির জল খাওয়ার উপকারীতা :
আমরা কলসির জল খাওয়ার মাধ্যমে এই সুবিধাগুলি পাই। মত-
১. শ্বাস নালীর সমস্যা থেকে মুক্তি :
কোভিড -১৯ আমাদের শ্বাস নালীর উপর খারাপ প্রভাব ফেলছে। ফ্রিজের জল এই সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিন্তু কলসির জল পান করলে এটি কাশি, গলা ব্যথা এবং গ্রন্থির ফোলাভাবের মতো সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে। সুতরাং, সংক্রমণ থেকে সেরে উঠার জন্য কলসির জল পান করুন।
২. মটকা জল ওজন হ্রাসে সহায়তা করে :
এটি পুরুষদের জন্যও উপকারী। বহু গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ প্লাস্টিকের বোতলে বিপিএ রাসায়নিক থাকে, যা দেহে হরমোন ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। এটি স্থূলত্ব বাড়াতে সহায়ক হতে পারে। বিপরীতে, কলসির জল পান করা আপনার বিপাককে বাড়ায় যা আপনার শরীরের মেদ পোড়াতে প্রক্রিয়াটিকে গতিময় করে তোলে। একই সাথে, এটি পুরুষদের স্বাস্থ্যের টিপসগুলিতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ ফ্রিজে প্লাস্টিকের বোতলে থাকা জল আপনার পুরুষদের টেস্টোস্টেরন হরমোনকে খারাপ প্রভাব ফেলে। তবে পাত্রের জল এই হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। পুরুষদের যৌনজীবনের জন্য টেস্টোস্টেরন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৩. সানস্ট্রোক প্রতিরোধ রোধ করে:
ভারতের লোকেরা গ্রীষ্মের মরশুমে সানস্ট্রোকের ঝুঁকিতে খুব বেশি থাকে। কারণ, কিছু অঞ্চলে প্রচুর রোদ ও তাপ থাকে। তবে, কলসির জল পান করা আপনাকে এ থেকে বাঁচাতে পারে। কলসির মাটি থেকে জল প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পায়, যা শরীরের গ্লুকোজ স্তরকে ভারসাম্য বজায় রাখে এবং শরীরকে ভিতর থেকে শীতল করে।
No comments