সেলারিতে থাকা এই স্বাস্থ্যগুণগুলি হয়তো অনেকেই জানেন না!

করোনার পিরিয়ডে আমরা নিজেকে সুস্থ রাখতে অনেক কিছুই ব্যবহার করি। বিশেষ বিষয় হ'ল আমরা অনেক কিছুতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করি। তবে আপনি কি জানেন যে মানুষের ঘরে রাখা কিছু জিনিস এমন, সেগুলি ব্যবহারের মাধ্যমে তারা এই রোগগুলি থেকে মুক্ত…

 

করোনার পিরিয়ডে আমরা নিজেকে সুস্থ রাখতে অনেক কিছুই ব্যবহার করি। বিশেষ বিষয় হ'ল আমরা অনেক কিছুতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করি। তবে আপনি কি জানেন যে মানুষের ঘরে রাখা কিছু জিনিস এমন, সেগুলি ব্যবহারের মাধ্যমে তারা এই রোগগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে। হ্যাঁ, আজ আমরা আপনাকে এমন একটি বিষয় সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি এটি হল সেলারি যা সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন,এটি প্রতিটি বাড়িতেই পাওয়া যায়। সেলারি ব্যবহার করে আপনি নিজেকে অনেক রোগ থেকে দূরে রাখতে পারেন। আমরা আপনাকে সেলারি সম্পর্কিত এমন অনেকগুলি সুবিধা জানাতে চলেছি। 

স্থূলত্ব সমস্যা সমাধান :

 স্থূলতা  আজকের সময়ে একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠছে। তবে সেলারি স্থূলত্ব নির্মূল করার জন্য একটি ভাল পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয়। সেলারি খাওয়া স্থূলত্ব বাড়ায় না। এক চামচ সেলারি জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সারা রাত ধরে রাখুন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে এই জল সিদ্ধ করে কিছুটা মধু মিশিয়ে খেলে শরীরের উপকার হয়। 

সেলারি পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় :

যদি কারো পেটে ব্যথা  হয় তবে সেলারি এটির জন্য প্যানিসিয়া। গ্যাস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে কালো লবণের সাথে সেলারি মিশ্রিত খাওয়া তাৎক্ষণিক উপশম দেয়। এটি কারণ সেলারিতে থাইমল নামে একটি যৌগ থাকে যা এন্টিসস্পাসোডিক এবং কারমিনেটিভ থাকে। যা শরীরে গ্যাস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে যা মানবকে তাৎক্ষণিক স্বস্তি দেয়। সুতরাং, যাদের পেটে ব্যথা নিরাময় হয় না, তাদের প্রতিদিন একটি চিমটি সেলারি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

 

হাঁপানি রোগে সেলারি সহায়ক :

আপনি খুব কমই জানেন যে আপনার বাড়িতে রাখা সেলারিটি হাঁপানি রোগের জন্য খুব কার্যকর ঔষধ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে তাদের প্রতিদিন কমপক্ষে এক চা চামচ সেলারি খেতে হবে। কারণ সেলারিতে এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণাগুণ প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, যা হাঁপানি থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এই ক্ষেত্রে হাঁপানির রোগীদের সেলারি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই কারও যদি হাঁপানিতে সমস্যা হয় তবে তিনি ডাক্তারের পরামর্শে সেলারি সেবন করতে পারেন। 

সিলারি পিম্পলগুলি অপসারণে সহায়তা করে :

যদি আপনার মুখেও ফোরা-ফুসকুড়ি থাকে এবং আপনি অনেকগুলি জিনিস ব্যবহারের পরে কোনও উপকার পাচ্ছেন না, তবে আপনার সেলারি ব্যবহার করা উচিৎ। পিম্পলগুলি অপসারণ করতে সেলারি গুঁড়ো থেকে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার মুখে যেখানে ফুসকুড়ি রয়েছে সেখানে এই পেস্টটি প্রয়োগ করুন। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে কিছুটা মুখ নিন। কারণ সেলারি পেস্ট প্রয়োগ করলে পিম্পলসে তাৎক্ষণিক স্বস্তি পাওয়া যায়। 

সেলারি দিয়ে বাতের ব্যথায় শিথিলতা আসে :

বাতের সমস্যায় সেলারি উপকারী হতে পারে । এটি বাতের ব্যথায় সহায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়। এর জন্য একটি প্রতিকারে বলা হয়, প্রথমে এক কাপ জল সিদ্ধ করুন এবং তারপরে এতে এক চা চামচ শুকনো আদা মিশ্রিত করুন, তারপরে সেল সেলারিটিকে একটি কাপড়ে মিশিয়ে এই পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, শরীরে নট রয়েছে এমন জায়গাকে কাঁপানো স্বস্তি দেয়। সুতরাং যাদের গাউট রোগের অভিযোগ রয়েছে তারা সেলারি সেবন করতে পারেন।