Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোনও বরদানের চেয়ে কম নয় এই একটি জিনিস

ডায়াবেটিস এখন একটি সাধারণ রোগ হয়ে উঠছে। ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। এই রোগের প্রধান দুটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে প্রথমটি হ'ল রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি এবং দ্বিতীয়টি অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ। এছাড…





ডায়াবেটিস এখন একটি সাধারণ রোগ হয়ে উঠছে। ডায়াবেটিস রোগীদের সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। এই রোগের প্রধান দুটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে প্রথমটি হ'ল রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি এবং দ্বিতীয়টি অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ। এছাড়াও, খারাপ জীবনযাত্রা, অনুপযুক্ত খাওয়া এবং স্ট্রেসগুলিও এর প্রধান কারন। এ জন্য সঠিক রুটিন অনুসরণ করতে হবে। এছাড়াও, সঠিক খাদ্য সরবরাহ এবং অনুশীলনও প্রয়োজনীয়। আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে আপনি ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহার করতে পারেন। অনেক গবেষণায় ড্যান্ডেলিয়নের সুবিধা সম্পর্কে জানানো হয়েছে। শুধু ইনসুলিন কার্যকর নয়, এটি ওজনও বাড়ায়। আসুন, এর সুবিধাগুলি জেনে নিন-


রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে :


রিসার্চগেট.টনে প্রকাশিত একটি গবেষণা ড্যান্ডেলিয়নের উপকারিতা তুলে ধরে।  তবে এই গবেষণায় গবেষকরা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সফল হননি। এর পরে ইঁদুর নিয়ে আরও একটি গবেষণা করা হয়েছিল। এটি পাওয়া গিয়েছিল যে ড্যান্ডেলিয়ন ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে ইনসুলিনকে কার্যকর করে তোলে। এর ফলে কোষগুলি শর্করা পেতে থাকে এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে থাকে।




ওজন বাড়ানোর ক্ষেত্রে সহায়তা করে :


আপনি যদি পাতলা হওয়ার সমস্যায় পড়ে থাকেন এবং ওজন বাড়ানোর জন্য বাজারে পাওয়া প্রোটিন পাউডার ব্যবহার করেন, তবে ড্যান্ডেলিয়ন ব্যবহার করতে পারেন। এর শিকড়ের নির্যাস গ্রহণের ফলে ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়। আপনি এটি দুধের সাথে গ্রহণ করতে পারেন।

No comments