Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

খালি পেটে এইসকল মশলার সেবন হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ,জানুন বিশদে !

ওজন কমানোর জন্য মানুষ প্রায়শই সকালে খালি পেটে কিছু মশলা খান। এটি করার মাধ্যমে শুরুতে কিছুটা উপকার হতে পারে তবে এগুলির ঘন ঘন সেবন আপনার পেটের হজমকে পুরোপুরি নষ্ট করে দেবে।

এটি সত্য যে মশলা আপনার অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে…





ওজন কমানোর জন্য মানুষ প্রায়শই সকালে খালি পেটে কিছু মশলা খান। এটি করার মাধ্যমে শুরুতে কিছুটা উপকার হতে পারে তবে এগুলির ঘন ঘন সেবন আপনার পেটের হজমকে পুরোপুরি নষ্ট করে দেবে।



এটি সত্য যে মশলা আপনার অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি এগুলি প্রচুর পরিমাণে গ্রাস করবেন। আজ আমরা আপনাকে এমনই পাঁচটি মশালার কথা বলছি যা খালি পেটে খাওয়া বিপদজনক।





দারুচিনি :


দারুচিনি কেবল স্বাদে সমৃদ্ধ নয় সাথে এটির অনেক ওষধি গুণও রয়েছে। তবে এর অত্যধিক ব্যবহার আপনার ক্ষতি করতে পারে। দারুচিনি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের ফলে লিভারের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে, সাথে মুখে ফোস্কা, সাদা দাগ এবং মুখের অভ্যন্তরে চুলকানির মত সমস্যাও হয়।



গোল মরিচ :


অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে খালি পেটে গোল মরিচ অতিরিক্ত খাওয়ানো কিছু ওষুধের প্রভাবকে হ্রাস করে। খালি পেটে এটির অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে অন্ত্রের বায়োমে পরিবর্তন হয়, যার কারণে কিছু ওষুধগুলি তাদের কাজ সঠিকভাবে করতে ব্যর্থ হয় । গোলমরিচ কিছু ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।



পাপরিকা :


 এটি শুকনো পেপ্রিকা দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি খালি পেটে ব্যবহার করা উচিৎ নয়। এটি পেটে ফ্লু, পেটের জ্বালা হতে পারে। এটি স্যালাডে যোগ করা এড়িয়ে চলুন। ভাল স্বাদের জন্য, পেপারিকার পরিবর্তে লেবু নিন।



মেথি :


যাদের শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা রয়েছে তাদের উচিৎ মেথি খাওয়া এড়ানো । বিশেষ করে যদি আপনি খালি পেটে এটি খান তবে অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করায় হাঁপানির কারণ হতে পারে। এ ছাড়া তলপেটেও ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

No comments