Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

সর্দি- কাশি প্রতিরোধ ছাড়াও সেলারির রয়েছে অনেক গুণ, জানুন বিশদে

বাড়িতে যদি প্রবীণরা থাকে তবে সেলারি বাড়ির রান্নাঘরে উপস্থিত থাকবে। ঘরে বসে রান্না করতে প্রায়ই সেলারি ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ মানুষ সেলারি এর সুবিধা জানেন না, তাই তারা সেলারির পুরো সুবিধা নেন না।
 আপনি কি জানেন যে সেলারি একটি …




বাড়িতে যদি প্রবীণরা থাকে তবে সেলারি বাড়ির রান্নাঘরে উপস্থিত থাকবে। ঘরে বসে রান্না করতে প্রায়ই সেলারি ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ মানুষ সেলারি এর সুবিধা জানেন না, তাই তারা সেলারির পুরো সুবিধা নেন না।


 আপনি কি জানেন যে সেলারি একটি খুব দরকারী ওষুধ, যা অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় সেলারি আপনাকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করবে পাশাপাশি শরীরও গরম রাখবে। সেলারি গন্ধ গরম, তাই শীতকালে এর ব্যবহার আপনার শরীরকে উষ্ণ রাখবে। সেলারি পেটের সমস্যাগুলি দূর করার পাশাপাশি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আসুন আমরা আপনাকে বলি সেলারি কত মূল্যবান। 


 পেটের ব্যথা বা পেট খারাপ হওয়া, অ্যাসিডিটি, পেটের জ্বালা ইত্যাদি সমস্যার জন্য সেলারি চিবানো শীঘ্রই স্বস্তি দেবে।


সেলারি ওজন হ্রাসে সহায়ক, যদি আপনি ওজন অর্জন করে এবং ওয়ার্কআউট থেকে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে সকালে এবং সন্ধ্যায় সেলারি চিবিয়ে নিন। 


ঠাণ্ডা ও সর্দিতে কেবল সেলারি একটি ডিকোশন পান করা উপকারী। আপনার ২০০-মিলি জলে ১-গ্রাম সেলারি, ১-গ্রাম শুকনো আদা এবং ২-টুকরা লবঙ্গ রান্না করা উচিৎ। জল যখন চতুর্থাংশ থেকে যায়, ফিল্টারিংয়ের পরে এটি পান করুন। সর্দি-কাশিতে এটি উপকারী।


আপনার যদি কফের সাথে কাশি হয়, এবং কফ খুব বেশি পরিমাণে বেরিয়ে আসে, বা বারবার কাশি হলে, ২- গ্রাম ঘি, এবং ৫- গ্রাম মধু মিশ্রণ করুন ১২৫ মিলিগ্রাম সেলারি রসে। এটি দিনে ৩-বার খান। এটি কফের সাথে কাশিতে স্বস্তি দেয়।


সেলারি ব্যবহার ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এর জন্য, একদিনে ১০ মিলি তিলের তেল দিয়ে ৩ গ্রাম সেলারি নিন। এটি আপনাকে দিনে তিনবার গ্রাস করতে হবে। 


মাড়িগুলিতে ব্যথা বা ফোলাভাব থাকলে সেলারি চিবানো স্বস্তি সরবরাহ করবে।


মহিলারা প্রসবের পরে শরীরের ব্যথার অভিযোগ করেন। সেলারি খাওয়া কেবল জরায়ুজনিত ব্যাধি থেকেই মুক্তি দেয় না, প্রসবোত্তর ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।

No comments