Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

ভিটামিন-ই কীভাবে আপনার গ্রুমিং রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করবেন তা জানুন

ভিটামিন-ই আপনাকে প্রাকৃতিক ত্বক পেতে সহায়তা করতে পারে, আপনার মুখের ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে এবং একই সাথে এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে।  তেমনি, এটি আপনার চুলের জন্যও খুব উপকারী।  এটি আপ…

 





 ভিটামিন-ই আপনাকে প্রাকৃতিক ত্বক পেতে সহায়তা করতে পারে, আপনার মুখের ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে এবং একই সাথে এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে।  তেমনি, এটি আপনার চুলের জন্যও খুব উপকারী।  এটি আপনার চুল ভাঙ্গা থেকে রক্ষা করতেও সহায়ক, তাই আজ আমরা আপনাকে মুখ এবং চুলের জন্য ভিটামিন-ই ব্যবহারের কথা বলতে যাচ্ছি।



 ভারী মেকআপ প্রয়োগের পরে বা পুরো দিন রোদে বাইরে থাকার পরে ময়েশ্চারাইজিং প্যাক প্রয়োগ করা আপনার মুখের জন্য খুব উপকারী।  এর জন্য আপনার যে কোনও ফেস প্যাকটিতে অ্যালোভেরা এবং ভিটামিন-ই মিশিয়ে নেওয়া উচিৎ।  সূর্যের আলোতে ক্ষতিকারক রশ্মি এতে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা লক করতে পারে।  এর পাশাপাশি ভিটামিন ই আপনার ত্বকের কোলাজেন বাড়াতেও সহায়ক।  এমন পরিস্থিতিতে শুকনো ত্বককে কুঁচকির হাত থেকে রক্ষা করতে এই মাস্কটি খুব কার্যকর হতে পারে।



 ভিটামিন-সি এবং ভিটামিন-ই উভয়ই একসাথে আরও ভাল কাজ করে।  এর জন্য আপনি একটি ছাঁকা পেঁপে এবং কয়েক ফোঁটা ভিটামিন ই মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান।  পেঁপে আপনার বর্ণের উন্নতি করে এবং আপনার মৃত ত্বককে হ্রাস করে, অন্যদিকে ভিটামিন ই আপনার ত্বকে সুরক্ষা সরবরাহ করে।



 ঘরে তৈরি চিনির স্ক্রাব আপনার ত্বকের আভা ও কোমলতা বাড়াতে কাজ করে পাশাপাশি এটি আপনার মৃত ত্বকের কোষ কমাতে কার্যকর উপায়।  জলপাই এবং ভিটামিন ই তেলের সাথে চিনি মিশিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।  ভিটামিন ই স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়ক,  চিনি হিউমে্যাক্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে, যা আপনার ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহে সহায়ক, ফলে বলি কমাতে হ্রাস করে।



 ভিটামিন ই প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য এবং কোলাজেন উৎপাদনের প্রচার করে কাজ করে । এটি আপনার চোখের জন্য জনপ্রিয় ক্রিম হিসাবে ব্যবহৃত হয়।  এটি আপনার মুখের সূক্ষ্ম রেখাগুলি বন্ধ করতেও সহায়ক হতে পারে।  এর জন্য, চোখের নীচের অংশটি নরম এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে, জোজোবা তেলটি ভিটামিন ই এর সাথে মিশ্রিত করুন এবং হাতের সাথে চোখের চারপাশের অঞ্চলটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।

No comments