Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

গর্ভাবস্থায়ও যোগাসন করে সবাইকে অবাক করে দিয়েছিলেন এই বলিউড অভিনেত্রীরা

বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা কয়েক মাস আগে নিজের প্রথম গর্ভাবস্থা ঘোষণার সময় বলেছিলেন যে, তিনি জানুয়ারিতে মা হতে চলেছেন। এই দিন, অভিনেত্রীকে তার স্বামী বিরাটের সাহায্যে যোগব্যায়াম করতে দেখা গেছে,তিনি তার স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থ…



বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মা কয়েক মাস আগে নিজের প্রথম গর্ভাবস্থা ঘোষণার সময় বলেছিলেন যে, তিনি জানুয়ারিতে মা হতে চলেছেন। এই দিন, অভিনেত্রীকে তার স্বামী বিরাটের সাহায্যে যোগব্যায়াম করতে দেখা গেছে,তিনি তার স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থায় ফোকাস করছেন। সম্প্রতি গর্ভাবস্থায় হেডশিপ করার সময় ছবিটি শেয়ার করে অভিনেত্রী সবাইকে অবাক করে দিয়েছিলন।


বেবি বাম্প নিয়ে উপস্থিত হওয়া অভিনেত্রীর এই ছবিটি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরালও হয়েছিল। শুধু অনুষ্কা নন, কারিনা কাপুর খান, শিল্পা শেঠি থেকে শুরু করে অনেক বলিউড অভিনেত্রী গর্ভাবস্থায় ওয়ার্কআউট করে দর্শকদের অবাক করে দিয়েছেন।



কারিনা কাপুর খান- কারিনা কাপুর খান চার বছর পর আবার মা হতে চলেছেন। গর্ভাবস্থার ঘোষণার কয়েকদিন পর অভিনেত্রী তার ওয়ার্কআউট সেশনের একটি ছবি শেয়ার করেছিলেন। 


অ্যামি জ্যাকসন- 'এক দিওয়ানা থা', 'সিং ইজ ব্লিংয়ের' মতো ছবিতে দেখা গিয়েছিল অ্যামিকে, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ এ মা হয়েছেন তিনি। অভিনেত্রী তার গর্ভাবস্থায়ও ওয়ার্কআউট এড়ান নি। গর্ভাবস্থায়, অ্যামি বেবি বাম্পের সাথে যোগব্যায়াম করার সময় অনেকগুলি ছবি ভাগ করে যোগব্যায়াম করার সুবিধাগুলি ভাগ করে নিয়েছিলেন। অভিনেত্রী বলেছিলেন যে, গর্ভাবস্থায় হৃদয়, মন এবং শরীরকে ফিট রাখতে যোগব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।



সোহা আলি খান- বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান যখন গর্ভাবস্থার নবম মাসে ওয়ার্কআউট করার সময় একটি ছবি শেয়ার করেছিলেন, তখন তিনি অনেক  আলোচিত হন। কিছু লোক তাঁর এই পদক্ষেপকে সাহসী হিসাবে বর্ণনা করলেও, কিছু লোক তাঁকে তীব্রভাবে ট্রোল করেছিলেন। গর্ভাবস্থায় ওয়ার্কআউট করার বিষয়ে সোহা এভার লাইফ ওয়েবসাইটের সাথে আলাপে বলেছিলেন, 'গর্ভাবস্থায় সুস্থ থাকা খুব জরুরি। এই সময়ে, সঠিক পুষ্টিবিদ এবং প্রয়োজনীয় যোগব্যায়াম আমাদের শান্ত এবং চাপমুক্ত রাখে'।



লারা দত্ত - ২০১২ সালে লারা দত্ত কন্যা সন্তানের জন্ম দিয়েছিলেন। গর্ভাবস্থায়, অভিনেত্রী নিজেকে ফিট রাখতে যোগব্যায়াম করেছিলেন। গর্ভাবস্থার ৮ ম মাসে যোগব্যায়াম করার সময়, অভিনেত্রী তার কয়েকটি ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছিলেন যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।



শিল্পা শেঠি - বলিউডের অন্যতম ফিট অভিনেত্রী, শিল্পা শেঠি কুন্দ্রা তার যোগব্যায়াম নিয়ে ভক্তদের অবিরত অনুপ্রাণিত করে চলেছেন। অভিনেত্রী ফিট থাকতে তার গর্ভাবস্থায় নিয়মিত যোগব্যায়াম করেছিলেন। গর্ভাবস্থার পরে যোগের মাধ্যমে অভিনেত্রী ওজন কমিয়ে বাড়িয়েছিলেন।



সামিরা রেড্ডি - বলিউড অভিনেত্রী সামিরা রেডি ২০১৯ সালে দ্বিতীয়বার মা হয়েছেন। অভিনেত্রী গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও শেয়ার করে অনেকের কাছে অনুপ্রেরণা হয়েছিলেন। এটি দিয়ে নিজেকে ফিট রাখতে নিয়মিত যোগব্যায়াম করেছিলেন এই অভিনেত্রী। অভিনেত্রী তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে কিছু ছবিও শেয়ার করেছেন।

No comments