Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

পালং কলা স্মুথি

প্রয়োজনীয় উপাদান
 ৪ কাপ পালং শাক, 
৬ কাপ ভ্যানিলা দই
 ১ পাকা কলা
 জল
 পদ্ধতি
 একটি ব্লেন্ডারে ৪ কাপ শাক ,দই, কলা কেটে রাখুন এবং ১-২ মিনিটের জন্য মিশ্রণ করুন।মিশ্রণটি খুব ঘন মনে হলে প্রয়োজন হিসেবে জল যোগ করে পালং কলা স্মুথি বানিয়ে ফে…




 প্রয়োজনীয় উপাদান


 ৪ কাপ পালং শাক, 


৬ কাপ ভ্যানিলা দই


 ১ পাকা কলা


 জল


 পদ্ধতি


 একটি ব্লেন্ডারে ৪ কাপ শাক ,দই, কলা কেটে রাখুন এবং ১-২ মিনিটের জন্য মিশ্রণ করুন।মিশ্রণটি খুব ঘন মনে হলে প্রয়োজন হিসেবে জল যোগ করে পালং কলা স্মুথি বানিয়ে ফেলুন এবং পরিবেশন করুন।


 আপনি যদি নিজের বা আপনার বাচ্চার ডায়েটে দুধ যুক্ত করতে চান তবে দইয়ের পরিবর্তে আপনি দুধ যোগ করতে পারেন।

No comments