Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

বায়ুদূষনের এই ক্ষতিকারক প্ৰভাবগুলি সম্পর্কে জানেন কি!

দিলোনা-এনসিআর-এ বসবাসরত লোকেরা করোনার বাইরে সাম্প্রতিক দূষণে খুব বিরক্ত হয়েছে। শীতকালীন হাঁপানি, নিউমোনিয়া, সিপিওড, ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের জন্য কেবল সমস্যা নিয়ে আসে না, এখন শিশুরা এবং তারুণ্যরাও ভোগাচ্ছে।

বায়ু দূষণ কেবল ফুসফুসকেই…






দিলোনা-এনসিআর-এ বসবাসরত লোকেরা করোনার বাইরে সাম্প্রতিক দূষণে খুব বিরক্ত হয়েছে। শীতকালীন হাঁপানি, নিউমোনিয়া, সিপিওড, ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের জন্য কেবল সমস্যা নিয়ে আসে না, এখন শিশুরা এবং তারুণ্যরাও ভোগাচ্ছে।



বায়ু দূষণ কেবল ফুসফুসকেই প্রভাবিত করে না, এটি মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। একটি নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে যে বায়ু দূষণের কারণে পার্কিনসন এবং আলঝাইমার পাশাপাশি অন্যান্য মানসিক অসুস্থতাও বাড়ছে।


এই অধ্যয়নটি কী বলে !


মেক্সিকোর ন্যাশনাল হেলথ সেন্টার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যে কীভাবে দূষণ শিশুদের মধ্যে পার্কিনসন এবং আলঝাইমার জাতীয় রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে। গবেষকরা মেক্সিকো সিটির ১১ মাস থেকে ২৭ বছর অবধি মস্তিষ্কের স্টেম সেল নিয়েছিলেন এবং তাদের গঠন অধ্যয়ন করেছিলেন। এই সমীক্ষার জন্য মেক্সিকো সিটির দূষিত অঞ্চল থেকে ১৮৬ জনের নমুনা নেওয়া হয়েছিল। গবেষকরা এই নমুনাগুলি দেখেছেন যে দূষণ মস্তিষ্কের বিকাশকে বাধা দেয় বলে আলঝাইমার এবং পার্কিনসনসের মতো মানসিক অসুস্থতার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।


দূষণ রোধ করতে এই বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করবেন না


ঘবাড়িতে অবশ্যই বায়ু বিশোধক ব্যবহার করা উচিৎ। এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করে অন্দর দূষণের প্রভাব অনেকাংশে হ্রাস করা যায়। ঘরে যদি ছোট শিশু থাকে তবে অবশ্যই বায়ু বিশোধক রাখুন।


 প্রস্থান করার সময় অবশ্যই একটি মাস্ক পরতে হবে। এবার মুখোশটি আপনাকে কেবল করোনার বিপজ্জনক প্রভাব থেকে রক্ষা করবে না, দূষণ থেকেও রক্ষা করবে। 



 স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট গ্রহণ করুন, কারণ অনাক্রম্যতা শক্তিশালী থাকবে তবেই আপনি সংক্রমণ এড়াতে পারবেন। আপনার ডায়েটে সবুজ শাকসব্জী, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রাণায়াম করুন কারণ এটি আপনার ল্যাংগুলিকে নিরাপদে রাখে।

No comments