Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

ঘরোয়া এই চারটি পদ্ধতির মাধ্যমে দূর করুন আপনার মুখের দাগ ও ভাজকে

আধুনিক যুগে সবাই সুন্দর দেখতে চায়। মানুষ এ জন্য সব কিছু করে। তবে দুর্বল রুটিন, ভুল-খাওয়া এবং স্ট্রেস অনেকগুলি রোগের দিকে পরিচালিত করে, যা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে বিরূপ প্রভাব ফেলে। মুখের সৌন্দর্য বিশেষত দাগ, এবং ভাঁজ অদৃশ্য হয়ে …



আধুনিক যুগে সবাই সুন্দর দেখতে চায়। মানুষ এ জন্য সব কিছু করে। তবে দুর্বল রুটিন, ভুল-খাওয়া এবং স্ট্রেস অনেকগুলি রোগের দিকে পরিচালিত করে, যা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যে বিরূপ প্রভাব ফেলে। মুখের সৌন্দর্য বিশেষত দাগ, এবং ভাঁজ অদৃশ্য হয়ে যায়। বৃদ্ধ বয়সে রিঙ্কেলগুলি স্বাভাবিক তবে কম বয়সে রিঙ্কেলগুলি উদ্বেগের বিষয়। এটিকে উপেক্ষা করবেন না, তবে গুরুত্ব সহকারে নিন। বিশেষজ্ঞদের মতে, দাগ থেকে মুক্তি পেতে আপনার রুটিন এবং ডায়েটে বিশেষ উন্নতি করুন। আপনি যদি দাগ দ্বারাও সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে এই ৪ টি জিনিসের সাহায্যে আপনি বলতে পারেন যে রিঙ্কেলগুলি চিরতরে বিদায় হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক-


লেবু


লেবুতে ভিটামিন-সি রয়েছে যা ত্বকের জন্য এটি वरदान হিসাবে প্রমাণিত। ভিটামিন-সি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হিসাবেও পরিচিত। কোলাজেন এর ব্যবহার দ্বারা পুনরুদ্ধার করা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, বৃদ্ধ বয়সে ত্বক থেকে কোলাজেন কমতে শুরু করে। এর জন্য ১০-১৫ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে লেবুর রস লাগান। তবে মুখে লাগানোর আগে আপনার হাত লাগিয়ে দেখুন। ত্বকে চুলকানি হলে তা মুখে লাগাবেন না। লেবু ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতেও সক্ষম। এ জন্য সকালে খালি পেটে লেবুর রস খান। আপনি চাইলে সারাদিন লেবুর জল খেতে পারেন।



সবুজ চা


কফি ত্বকের জন্য উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রিঙ্কেলগুলি দূর করতে সহায়ক। এছাড়াও, গ্রিন টিতে ভিটামিন-বি ২ পাওয়া যায়, যা রিবোফ্লাভিন নামেও পরিচিত। রিবোফ্লাভিন ত্বকের কোষগুলিকে নতুন করে তুলতে সহায়তা করে। মুখের সৌন্দর্য বজায় রাখতে নতুন কোশগুলি প্রয়োজনীয়। এর জন্য গ্রিন টি খেতে পারেন। অতিরিক্তভাবে আপনি আপনার চোখে চা ব্যাগ রাখতে পারেন। এ জন্য চা ব্যাগগুলি একটি পাত্রে সিদ্ধ করুন। এর পরে, চা ব্যাগগুলি ঠাণ্ডা করার জন্য ফ্রিজে রাখুন। ব্যাগগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনার চোখের উপর ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য রাখুন।


কফি


কফি ত্বকের জন্য খুব উপকারী। এটি গ্রহণের সাথে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়। কফি ফ্রি র‌্যাডিক্যালস থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এটি চুলকানি দূর করেছে। তবে একটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে যে সরাসরি কফি মুখে না লাগিয়ে কফি পেস্ট ব্যবহার করুন। এর জন্য কফিতে নারকেল তেল বা জলপাইয়ের তেল মিশিয়ে ত্বকে লাগান।


দাবি অস্বীকার: গল্পের টিপস এবং পরামর্শগুলি সাধারণ তথ্যের জন্য। কোনও ডাক্তার বা চিকিত্সক পেশাদারের পরামর্শ হিসাবে এগুলি গ্রহণ করবেন না। রোগ বা সংক্রমণের লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

No comments