করোনা ভাইরাসের সন্ত্রাস সম্পর্কে আপনারা সকলেই অবগত। বিভিন্ন দেশে ভ্যাকসিন তৈরির কাজ দ্রুত চলছে। তবে, এই সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে তাদের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যেরও বিশেষ যত্ন নিতে হবে। বিশেষ করে, আবারও দেশে করোনার সংক্রমণের ঘটনা বাড়ছে। এই ক্ষেত্রে, এমন কোনও ভুল করবেন না, যা করোনার ভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
থুথু
কোথাও থুতু ফেলার অভ্যাসটি করোনার সংক্রমণ ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী হতে পারে। তাই আজই এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন অন্যথায় আপনি অন্যকেও সংক্রামিত করতে পারেন।
বাইরে থেকে আসার পর কাপড় বদলাবেন
আপনি যদি বাজার, মেডিকেল স্টোর বা অফিস থেকে ফিরে জামা পরিবর্তন না করেন তবে এটি খুব অবহেলা। জামাকাপড়ের মধ্য দিয়ে বাইরে থেকে ভাইরাস আমাদের বাড়িতে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। তাই আপনি যখনই বাড়ি ফিরে আসবেন, পোশাক বদলান।
লিফ্ট বোতামগুলির স্পর্শ করার পরে হাত ধোবেন
যদিও লিফ্টটি শুধুমাত্র জরুরি পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা উচিৎ তবে কখনও কখনও এটি সম্ভব হয় না। সুতরাং আপনি যদি বার বার লিফ্ট বোতামটিও স্পর্শ করেন এবং হাতটি স্পর্শ করার পরে স্যানিটাইজ না করেন তবে আপনি একটি বড় ভুল করছেন। করোনার ভাইরাস লিফট বোতামে থেকে যায় এবং এক থেকে অন্যটিতে ছড়িয়ে যেতে পারে। অতএব, লিফ্ট বোতামটি ব্যবহার করার পরে, হাতগুলি স্যানিটাইজ করুন।
অনেক দিন একই মাস্ক ব্যবহার করা
করোনার সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক পরা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি পর্যায়ক্রমেও পরিবর্তন করে। অনেক লোক একই মাস্কটি বহু দিনের জন্য ব্যবহার করে। এটি ভাইরাস এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ঠান্ডা হচ্ছে
পরিবর্তিত ঋতুতে শীত ও সর্দি সমস্যা সাধারণ। অতএব, বেশিরভাগ মানুষ এই সমস্যাটিকে নাবালিকা হিসাবে উপেক্ষা করেন। তবে, শীত-সর্দি কোভিড -১৯ সংক্রমণের লক্ষণ। অতএব, আপনার যদি এই সমস্যাগুলি থাকে তবে অবহেলা করবেন না। যদি আপনার ৩ দিনের বেশি জ্বর হয় তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং করোনার পরীক্ষা করান।
বিবাহের অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়া
মানুষকে সামাজিক দূরত্ব অনুসরণ করতে বাড়ি ছেড়ে না যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তবে বিয়ের মরশুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে লোকেরা অনুষ্ঠানের আয়োজন করে এবং বিবাহ অনুষ্ঠানে যোগ দিচ্ছে। যেখানে সামাজিক দূরত্ব অনুসরণ করা একটু কঠিন। তাই প্রয়োজনে তাঁর এই অনুষ্ঠানগুলিতে অংশ নেওয়া উচিৎ।
No comments