Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

এই ভুলগুলির কারণে চুল পড়া শুরু হয়

বেশিরভাগ মানুষ চুলের  সমস্যায় পড়ে থাকেন। কেউ যদি চুল পড়ার সমস্যায় পড়ে থাকে কেউবা সাদা চুল এবং চুল পাতলা হওয়ার নতুন সমস্যায় ভুগছে। প্রত্যেকেই চায় তার চুল দীর্ঘ, ঘন, চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর হোক তবে আমাদের নিজস্ব ভুলের কারণে এটি…








বেশিরভাগ মানুষ চুলের  সমস্যায় পড়ে থাকেন। কেউ যদি চুল পড়ার সমস্যায় পড়ে থাকে কেউবা সাদা চুল এবং চুল পাতলা হওয়ার নতুন সমস্যায় ভুগছে। প্রত্যেকেই চায় তার চুল দীর্ঘ, ঘন, চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর হোক তবে আমাদের নিজস্ব ভুলের কারণে এটি সম্ভব নয়। একটি ভাল ডায়েটের পাশাপাশি ভাল চুলের যত্নও জরুরি। আসুন জেনে নিই শক্তিশালী এবং গাঢ় চুলের জন্য আমাদের কী ধরণের ভুল এড়ানো উচিৎ।


১.চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে চুলকে ময়লা হতে দেবেন না , চুলে তেল দেওয়ার পরেই সাথে সাথে এগুলি ধোয়া দরকার। মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখলে খুশকি হয় না এবং চুলও বাড়ে। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে সপ্তাহে দু'বার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিৎ। তবে খুব বেশি শ্যাম্পুও এড়ানো উচিৎ। এর ফলে চুল ক্ষতিও হয়। শ্যাম্পুর পছন্দেও যত্ন নেওয়া উচিৎ। সালফেটযুক্ত বা ক্ষতিকারক রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিৎ নয়।



২. তেল প্রয়োগ করার সময় মাথায় রাখুন, আপনার পুষ্টির জন্য আপনার চুলে তেল প্রয়োগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার চুলে সবসময় তেল দিয়ে রাখা উচিৎ। বেশি তেল লাগিয়ে মাথার ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যায় কারণ মাথার ত্বক থেকে তেলও বেরিয়ে আসে। মাথার ত্বকে তেল লাগানোর পরিবর্তে চুলে তেল প্রয়োগ করা সঠিক।


৩. রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার থেকে

বিরত থাকুন; চুলের স্টাইলিংয়ের জন্য ব্যবহৃত স্প্রে এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি চুল লুণ্ঠিত করে। এগুলি চুলের শিকড়কে দুর্বল করে তোলে, যা চুল ভাঙার মতো সমস্যা সৃষ্টি করে। একটি হেয়ারস্টাইল তৈরি করতে, বাড়িতে একটি প্যাক বা মাস্ক তৈরি করুন।


৪. বেশি পরিমাণে রঙ

চুলে রঙ করা এবং ব্লিচ করা এড়ানো উচিৎ। এগুলি নিয়মিত ব্যবহারে চুল শুষ্ক ও দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে চুল পাতলা হয়। চুলে রঙ করার জন্য প্রাকৃতিক মেহেন্দি ব্যবহার করুন।


৫. ভেজা চুল আঁচড়াবেন না

বেশিরভাগ মহিলা এবং মেয়েরা তাড়াহুড়ো করে ভেজা চুল আঁচড়ানোর মত ভুল করে। এটি করা থেকে বিরত থাকুন। চুল ভিজে থাকলে চুল শুকিয়ে গেলে কেবল আঙ্গুলের সাহায্যে এবং চিরুনির সাহায্যে ব্রাশ করুন।


৬. হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার

কখনও কখনও হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা ঠিক থাকে তবে প্রতিদিন এটি ব্যবহারে চুলের মধ্যে শুষ্কতা আসে। তাই এটিকে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। 

No comments