Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

নিয়মিত নিম পাতা খাওয়ার উপকারিতা কী; তা দেখলে আপনি অবাক হবেন!

ভারতের ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতিতে নিমের অপরিসীম গুরুত্ব রয়েছে। নিম গাছে  প্রায় ১৩০ টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ রয়েছে বলে জানা যায়। গাছের প্রতিটি অংশ, এটি পাতা, ডাল, ছাল, বীজ, মূল, ফল বা ফুল ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় প্র…





ভারতের ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতিতে নিমের অপরিসীম গুরুত্ব রয়েছে। নিম গাছে  প্রায় ১৩০ টিরও বেশি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ রয়েছে বলে জানা যায়। গাছের প্রতিটি অংশ, এটি পাতা, ডাল, ছাল, বীজ, মূল, ফল বা ফুল ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় প্রদাহ, জ্বর সংক্রমণ, ত্বকের রোগ এবং দাঁতের অসুস্থতা থেকে শুরু করে একাধিক সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিকারিকিনোজেনিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিম্যালারিয়াল, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলি সহ পূর্ণ নিম আপনার স্বাস্থ্যের প্রায় সমস্ত উদ্বেগের প্রতিকার। মানুষ এখনও ফ্লুতে আক্রান্ত রোগীর বিছানার কাছে একগুচ্ছ পাতা রেখে দেয় ।


 দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে নিম পাতা জাদুকর হওয়ার খ্যাতি অর্জন করেছে, বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায়, এবং পশ্চিমে এটি ধীরে ধীরে স্বীকৃতিও অর্জন করছে। 


প্রজন্মের জন্য আয়ুর্বেদ নিম পাতা খাওয়ার সুবিধার কথা বলেছেন। স্বাদে তিক্ত এবং তীব্র উভয়ই, নিম পাতা, আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমাদের স্নায়ুজনিত ব্যাধিগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ । এটি আমাদের রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি আরও সরিয়ে দেয়। নিম পাতা চিবানো আমাদের চুলকেও পুষ্ট করতে পারে এবং মাথা ব্যথারও প্রতিকার করতে পারে । কয়েকটি পাতাগুলি চিবানো থেকে আপনি যে উপকার পেতে পারেন তার একটি তালিকা এখানে রয়েছে -



১. ত্বকের উপকারিতা।

২. চুল পুষ্টির জন্য ভালো।

৩. আপনার চোখের জন্য ভালো।

৪. হজমে সাহায্য করে।

৫. দাঁত সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।

  তাই নিয়মিত নিম পাতা খাওয়া অভ্যাস করুন।



রিয়া মণ্ডল।

No comments