Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

মেথির বীজ মিশ্রিত জল, পান করলেই মিলবে বড় ধরনের রোগ থেকে নিশ্চিত নিরাময়

মেথির বীজ স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। মেথির একটি ছোট বীজও অনেকগুলি রোগের জন্য নিশ্চিত ঔষধ। মেথির বীজে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া যায়। সবুজ মেথি শাকসব্জীর সাথে  খাওয়া হয়। একই সাথে মেথির বীজগুলি টেম্পারিং বা গুঁড়ো হিসাবেও …







মেথির বীজ স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। মেথির একটি ছোট বীজও অনেকগুলি রোগের জন্য নিশ্চিত ঔষধ। মেথির বীজে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া যায়। সবুজ মেথি শাকসব্জীর সাথে  খাওয়া হয়। একই সাথে মেথির বীজগুলি টেম্পারিং বা গুঁড়ো হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে মেথি বীজ আমাদেরকে রোগ থেকে দূরে রাখে।


স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সুনাইনা রেক বলেছেন যে মেথির বীজের জল স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। এতে উপস্থিত ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হজমের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা দূর করতে কার্যকর। এর জন্য, মেথির বীজগুলি সারা রাত জলে ভিজতে দিন এবং তারপরে এটি ফিল্টার করে সকালে পান করুন। নিয়মিত এটি করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর উপকার করবে।

No comments