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इस नो-बेक बिना अंडो वाले केक के लिए सिर्फ 3 सामग्री की आवश्यकता होती है

केक को कौन पसंद नहीं करता है जिसे बनाने के लिए न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है? और यह तभी बेहतर होता है जब आप बिना किसी अपराधबोध के उनका आनंद ले सकें। तो अगर आप आप एक त्वरित समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो आगे नहीं देखें। इस रे…





केक को कौन पसंद नहीं करता है जिसे बनाने के लिए न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है? और यह तभी बेहतर होता है जब आप बिना किसी अपराधबोध के उनका आनंद ले सकें। तो अगर आप आप एक त्वरित समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो आगे नहीं देखें। इस रेसिपी को देखें जिसमें केवल 3 आसानी से उपलब्ध सामग्री की आवश्यकता होती है और इसे बेक करने की आवश्यकता नहीं होती है।  सबसे अच्छी बात?  शाकाहारी भी इसका आनंद ले सकते हैं।

सामग्री:

 2.5 कप - दलिया
 170 ग्राम - डार्क चॉकलेट
 1.5 कप - नारियल का दूध

 कदम:

 * मोटे तौर पर डार्क चॉकलेट काट लें और कांच के कटोरे में स्थानांतरित करें। एक मोटी आधार पैन लें और मध्यम गर्मी पर सेट करें;  नारियल का दूध डालें।

 * दूध को उबाल कर डार्क चॉकलेट पर डालें।  चॉकलेट को थोड़ा पिघलाएं और फिर दोनों को एक स्पैटुला का उपयोग करके मिलाएं।

 * इसके लिए, दलिया जोड़ें और संयुक्त तक मोड़ो।

 * एक 18 इंच के गोल केक पैन में, एक चर्मपत्र शीट रखें और इसे मक्खन / तेल से चिकना करें।  अब इसमें दलिया और चॉकलेट का मिश्रण डालें और चपटा करे। इसे 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।

  * फिर इसे 3-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।  केक को तोड़कर, स्लाइस में काटें और आनंद लें!


(विभिन्न ऑनलाइन समाचार से इनपुट)
[3:09 PM, 9/1/2020] Nikki: नींबू के अचार के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें;  ऐसे



रोटी, सब्ज़ी, चावल, अचार और दाल से युक्त भोजन एक पौष्टिक थाली माना जाता है जिसमें किसी के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाने की क्षमता होती है।  लेकिन मौजूदा महामारी को देखते हुए, एक से अधिक आहार में यथासंभव प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की अधिक आवश्यकता है।

सामग्री:

 10 - नींबू
 ½ कप - समुद्री नमक (जेड मिथ)
 1 कप - चीनी
 1 कप - गुड़
 2 चम्मच - मिर्च पाउडर
 1/2 चम्मच - मेथी के बीज
 1 चम्मच - हल्दी पाउडर
 ½ चम्मच - हिंग

 तरीका:

 * चीनी, गुड़, नमक और पीसकर (मोटे तौर पर) मिलाएं।
 * मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, मेथी के बीज का पाउडर (तेल और जमीन में तला हुआ) मिलाएं।  यह नींबू का अचार मसाला है।
 * कटे हुए नींबू के साथ मसाला मिलाएं (नमक, चीनी, गुड़ के साथ)।
 * अचार खाने के लिए तैयार है।

(विभिन्न ऑनलाइन समाचार से इनपुट)

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