Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

রেসিপিঃ টুনা এন্ড পাইন আপেল ইন টেরিয়াকি সস

প্রস্তুতি সময়: ১০ মিনিট;
রান্নার সময়: ২০ মিনিট;
মোট সময়: ৩০ মিনিট;
 পরিবেশন: ২ জনের জন্য

 উপকরণ

 দুটি ৩০০ গ্রামের টুনা ফিললেট

 আনারসের ৪ টি টুকরো

 ১/৪ কাপ আনারসের রস

 ৩ টেবিল চামচ মধু

 ১ চা চামচ আদা বাটা

 রসুন ১ কোয়া কুচি

 ১…







 প্রস্তুতি সময়: ১০ মিনিট;
রান্নার সময়: ২০ মিনিট;
মোট সময়: ৩০ মিনিট;
 পরিবেশন: ২ জনের জন্য

 উপকরণ

 দুটি ৩০০ গ্রামের টুনা ফিললেট

 আনারসের ৪ টি টুকরো

 ১/৪ কাপ আনারসের রস

 ৩ টেবিল চামচ মধু

 ১ চা চামচ আদা বাটা

 রসুন ১ কোয়া কুচি

 ১/৪ কাপ জল

 ১  কাপ সবুজ শাক

 লবন স্বাদমতো

 ১ চা চামচ কালো গোল মরিচ গুঁড়ো

 কিভাবে তৈরী করতে হবে

 ওভেনকে ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রি হিট করুন।

 টুনা ফিললেটগুলি লবণ, লেবুর রস এবং গোলমরিচ গুঁড়া দিয়ে ম্যারিনেট করুন। ১০ মিনিটের জন্য মেরিনেট করে রেখে দিন।

 টেরিয়াকির সস তৈরি করতে গ্যাসে  একটি প্যান বসান এবং তা গরম করুন। গরম হলে এতে জল, মধু, আদা, রসুন এবং লেবুর রস দিন।
ভালো করে মিশিয়ে নিন ও ফোটার জন্য অপেক্ষা করুন।

 এক চিমটি নুন এবং এক চা চামচ জল যোগ করুন এবং মাঝারি আচে কিছুক্ষণ রান্না করুন।

 হয়ে গেলে গ্যাস থেকে নামিয়ে ঠাণ্ডা হতে দিন।

 এবার বেকিং ট্রে গ্রিজ করুন তার মধ্যে  টুনা ফিললেটস এবং আনারস টুকরা দিয়ে দিন এবং প্রি হিটেড ওভেনে ৫ মিনিট বেক করুন।

 টুনা এবং আনারস ওভেনের বাইরে নিয়ে আসুন উপরে টেরিয়াকি সস ছড়িয়ে দিন।

 এটিকে নুন, অলিভ অয়েল  এবং লেবুর রস দিয়ে টসড করা তাজা সবুজ শাক দিয়ে পরিবেশন করুন।

No comments