Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

আপনি কী জানেন? এই সাতটি চা আপনার মেজাজ ঠিক করতে সহায়তা করবে!

চা ভারতের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়। বিশ্বের প্রায় প্রত্যেক মানুষ  চা পান করেন।  অনেকে বাড়িতে চা বানিয়ে খান আবার অনেকে রাস্তায় মোড়ে চা দোকানে গিয়ে খবরের কাগজ হাতে চায়ে চুমুক দেন।   তবে আপনি কি জানতেন আপনার মেজাজ অনুযায়ী বিভিন্ন…






চা ভারতের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়। বিশ্বের প্রায় প্রত্যেক মানুষ  চা পান করেন।  অনেকে বাড়িতে চা বানিয়ে খান আবার অনেকে রাস্তায় মোড়ে চা দোকানে গিয়ে খবরের কাগজ হাতে চায়ে চুমুক দেন।   তবে আপনি কি জানতেন আপনার মেজাজ অনুযায়ী বিভিন্ন ধরণের চা রয়েছে?  হ্যাঁ, এই চা  আপনাকে উৎসাহিত করতে, আপনাকে শিথিল করতে, আপনার সংবেদনকে প্রশান্ত করতে এবং ক্লান্ত বোধের সময় আপনাকে উন্নত করতে পারে। চলুন এই সাতটি চা সম্পর্কে  জেনে নেওয়া যাক ।


 ১. শক্তি বৃদ্ধির প্রয়োজন?  মসলা  চা  একবার ট্রাই করে দেখুন

 মশলা চা এর মশলাদার উদ্দীপনা আপনার সংবেদনকে সতেজ করে তুলতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে  মেজাজ ঠিক রাখবে।  যদি আপনি আপনার দিনটি সঠিক ভাবে  শুরু করতে চান বা বিকালের ক্লান্তি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে এই মসলা চা খেতে পারেন। 

 ২.  সাদা চা

 সাদা চা আপনাকে  হতাশা থেকে মুক্তি দেবে। এই সাদা চা আপনি বছরের যে কোনও সময়, যে কোনও মরসুমে পানীয়টি পান করতে পারেন।


৩.  উদ্বেগ অনুভূতির জন্য গ্রিন টি খান

 আপনি যদি ভাল অনুভব করছেন না বা যদি আপনি গ্লানি অনুভব করেন, তবে আরও ভাল অনুভব করার জন্য এক কাপ গ্রিন টিই সেরা বিকল্প।  গ্রিন টি হ'ল থানানিন (যা একটি অ্যামিনো অ্যাসিড) এর একটি স্টোরহাউস যা মস্তিষ্কে মেজাজ-উত্থাপনকারী রাসায়নিকগুলির সরবরাহ বাড়াতে সহায়তা করে।


 ৪. শীতের ক্লান্তি কাটাতে গ্রিন আদা চা

 শীতকালীন বর্ষা এবং শীতের দিনগুলি আপনাকে ক্লান্ত অবস্থায় ফেলতে পারে।  এই অনুভূতিকে পরাস্ত করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সদ্য কাটা সবুজ আদা চা।  চায়ের আদার স্বাদ আপনাকে ভিতরে থেকে গরম করার পাশাপাশি স্বাদে অতুলনীয়।


৫. রিফ্রেশ পেতে মিন্ট আইসড গ্রীন টি খান

 আপনার গ্রীষ্মের দিনগুলি উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার  মিন্ট আইসড গ্রিন টি খাওয়া।  চায়ের পুদিনা এবং আইস কম্বো কখনই আপনার মেজাজ বাড়াতে ব্যর্থ হয় না।

৬.সবুজ তুলসী চা পান করে নিজেকে ডিটক্সাইফাই করুন

 যখনই মাথার মধ্যে চাপ সৃষ্টি করে, তখন  আপনি যা করতে তা হ'ল তাজা সবুজ তুলসী যুক্ত চা  পান করা।   তুলসী সর্বদা একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস রিলিভার ।   যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর কর্টিসলের স্তর বজায় রেখে স্ট্রেস লড়াই করতে সহায়তা করে।

৭. আইসড হোয়াইট টি 

 আপনি যখন সঠিক মেজাজে থাকবেন তখন আপনার এই সেরা সময়ে এই আইসড হোয়াইট টি  খাওয়া।   আইসড হোয়াইট টি আপনার সমস্ত ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করবে ।

No comments