Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

नींबू के अचार के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें; ऐसे

रोटी, सब्ज़ी, चावल, अचार और दाल से युक्त भोजन एक पौष्टिक थाली माना जाता है जिसमें किसी के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाने की क्षमता होती है।  लेकिन मौजूदा महामारी को देखते हुए, एक से अधिक आहार में यथासंभव प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले…





रोटी, सब्ज़ी, चावल, अचार और दाल से युक्त भोजन एक पौष्टिक थाली माना जाता है जिसमें किसी के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को बनाने की क्षमता होती है।  लेकिन मौजूदा महामारी को देखते हुए, एक से अधिक आहार में यथासंभव प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की अधिक आवश्यकता है।

सामग्री:

 10 - नींबू
 ½ कप - समुद्री नमक (जेड मिथ)
 1 कप - चीनी
 1 कप - गुड़
 2 चम्मच - मिर्च पाउडर
 1/2 चम्मच - मेथी के बीज
 1 चम्मच - हल्दी पाउडर
 ½ चम्मच - हिंग

 तरीका:

 * चीनी, गुड़, नमक और पीसकर (मोटे तौर पर) मिलाएं।
 * मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, मेथी के बीज का पाउडर (तेल और जमीन में तला हुआ) मिलाएं।  यह नींबू का अचार मसाला है।
 * कटे हुए नींबू के साथ मसाला मिलाएं (नमक, चीनी, गुड़ के साथ)।
 * अचार खाने के लिए तैयार है।

(विभिन्न ऑनलाइन समाचार से इनपुट)

No comments