Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

ড্রাগনফ্রুট এবং বেবি স্পিনেচ চাইনিজ স্যালাড

প্রস্তুতি সময়: ১০ মিনিট

 রান্নার সময়: ১০ মিনিট

 মোট সময়: ২০ মিনিট

 পরিবেশন: ১ জনের জন্য

 উপকরণ

 ১ কাপ মাঝারি আকারের ড্রাগন ফলের কিউব

 ১কাপ কাপ পালংশাক

 ১/৪ কাপ কাটা টমেটো

 ১ চা চামচ অলিভ অয়েল

 ২ চা চামচ তিল তেল

 ২ টেবিল চামচ…






 প্রস্তুতি সময়: ১০ মিনিট

 রান্নার সময়: ১০ মিনিট

 মোট সময়: ২০ মিনিট

 পরিবেশন: ১ জনের জন্য

 উপকরণ

 ১ কাপ মাঝারি আকারের ড্রাগন ফলের কিউব

 ১কাপ কাপ পালংশাক

 ১/৪ কাপ কাটা টমেটো

 ১ চা চামচ অলিভ অয়েল

 ২ চা চামচ তিল তেল

 ২ টেবিল চামচ সয়া সস

 ১ চা চামচ মধু

 ১ চা-চামচ আচারযুক্ত আদা কুচি

 ২ টেবিল চামচ রাইস ওয়াইন ভিনেগার

 ১  চামচ গোল মরিচ সিয়ে

 লবন স্বাদমতো

 কিভাবে তৈরী করতে হবে

 একটি প্যানে ১ চা চামচ তিলের তেল গরম করে পালক শাক দিয়ে হালকা করে ভেজে নিন।

 একটি বাটিতে মধু, তিলের তেল, সয়া সস, রাইস ওয়াইন ভিনেগার, গোলমরিচ গুঁড়া  এবং লবণ মিশিয়ে ড্রেসিং তৈরি করে নিন।

 একটা পাত্রে পালং শাক, ড্রাগনফ্রুট এবং আচারযুক্ত আদা দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার স্যালাডের উপর ড্রেসিং ছড়িয়ে দিন ও আরও একবার ভালো মতো মিশিয়ে নিন।

স্যালাড তৈরি হয়ে গেলে উপভোগ করুন।

No comments