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केमिकल न्युटेला को ख़ारिज करे, आज इस घर का बना शाकाहारी नुस्खा आजमाएँ

कौन नुटेला प्यार नहीं करता है?  चाहे आप इसे क्रेप्स या पेनकेक्स के साथ रखें या बस इसे अपनी रोटी पर फैलाएं, आप इसे अच्छी तरह से आनंद लेना सुनिश्चित करते हैं।  लेकिन अगर आप हाल ही में स्टोर-खरीदे गए नुटेला से बच रहे हैं, या उसी के…





कौन नुटेला प्यार नहीं करता है?  चाहे आप इसे क्रेप्स या पेनकेक्स के साथ रखें या बस इसे अपनी रोटी पर फैलाएं, आप इसे अच्छी तरह से आनंद लेना सुनिश्चित करते हैं।  लेकिन अगर आप हाल ही में स्टोर-खरीदे गए नुटेला से बच रहे हैं, या उसी के एक स्वस्थ संस्करण की तलाश कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इस होममेड विकल्प को एक शॉट दें।  यह शाकाहारी और स्वस्थ है!  अधिक जानने के लिए पढ़े।

 सामग्री:-

 2 बड़े चम्मच - नारियल तेल (पिघलाया और ठंडा किया गया)
 1 चम्मच - वेनिला सार
 1 कप - बादाम का दूध
 2 कप - अनसाल्टेड, सूखा और भुना हुआ हेज़लनट्स
 ⅔ कप - कोको पाउडर
 7 - भिगोये हुए खजूर
 ½ कप - मेपल सिरप
 नमक स्वादअनुसार

 कदम:-

 * अपने ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में, अखरोट मक्खन बनाने के लिए हेज़लनट्स और मिश्रण जोड़ें।  मिश्रण को फोल्ड करते रहें और तब तक ब्लेंड करें जब तक यह एक स्मूथ पेस्ट न बन जाए।

 * एक बार जब आप आवश्यक स्थिरता प्राप्त कर लेते हैं, तो वेनिला एसेंस और नारियल तेल के साथ डी-सीड, लथपथ खजूर मिलाएं।  अच्छी तरह मिलाएं।

  * इसके लिए कोको पाउडर और मेपल सिरप डालें।  अच्छी तरह से मिलाएं और बादाम का दूध जोड़ें।

 * फिर से ब्लेंड करें और इसे कांच के जार में स्थानांतरित करें।

 * इसे ठंडे, सूखे और जगह पर स्टोर करें।  यह सुनिश्चित करें कि आप इसका सेवन 15-20 दिनों के भीतर करें।


(विभिन्न ऑनलाइन समाचार से इनपुट)

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