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7 चीजें आपको कभी भी मुहांसे प्रभिवित त्वचा के लिए नहीं करनी चाहिए

कुछ चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए, कभी भी किसी भी प्रकार के मुंहासे के लिए करना चाहिए। इनमें से किसी को भी करने से न केवल मुंहासे खराब हो सकते हैं बल्कि लंबे समय तक निशान छोड़ सकते हैं, संक्रमण पैदा कर सकते हैं और आपके …


कुछ चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए, कभी भी किसी भी प्रकार के मुंहासे के लिए करना चाहिए। इनमें से किसी को भी करने से न केवल मुंहासे खराब हो सकते हैं बल्कि लंबे समय तक निशान छोड़ सकते हैं, संक्रमण पैदा कर सकते हैं और आपके लंबे समय तक त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

ऐसा कोई नहीं है - पुरुष, महिला या किशोर - जो मुँहासे होना पसंद करते हैं। मुंहासे अक्सर फुंसियों के रूप में दिखाई देते हैं जो बड़े, धड़कते, दर्दनाक और मवाद से भरे होते हैं और उन दागों का उल्लेख नहीं करते हैं जो पीछे छूट जाते हैं। 2011 में कनाडाई मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन बताता है कि किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन के अलावा, वयस्कता के दौरान इसी तरह के एंडोक्रिनोलॉजिकल परिवर्तन (विशेषकर पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), गर्भाशय फाइब्रॉएड और अन्य समान विकारों के साथ), अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं और गंभीर दवाओं के कारण भी मुंहासे हो सकते हैं।

लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र क्या है, कुछ चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए, कभी भी किसी भी प्रकार के पिंपल्स के लिए करना चाहिए। इनमें से किसी को भी करने से न केवल मुंहासे खराब हो सकते हैं बल्कि लंबे समय तक निशान छोड़ सकते हैं, संक्रमण पैदा कर सकते हैं और आपके लंबे समय तक त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, अगर आपको मुंहासों के कारण पिंपल्स हैं, तो निम्न काम करने से बचें:

 1. पोपिंग या पिकिंग

धीरे से इसे पॉप बनाने के लिए एक दाना निचोड़ने से आपको राहत मिल सकती है, लेकिन ज्यादातर लोग खुद को नुकसान पहुंचाते हैं या असुरक्षित तरीकों से मुंहासे खराब करते हैं। यहां तक ​​कि एक दाना पर छूना, पोक करना या चुनना - चाहे वह ताजा हो या हीलिंग - हीलिंग प्रक्रिया में देरी कर सकता है और निशान छोड़ सकता है।

 2. गर्म सेक लागू

 आप मान सकते हैं कि दाना के आसपास गर्म सेक लगाने से दर्द से राहत मिल सकती है और यह तेजी से ठीक हो जाता है, लेकिन यह इस तरह से काम नहीं करता है। वास्तव में, गर्मी क्षेत्र को परेशान कर सकती है और इसे अधिक चोट पहुंचा सकती है और अधिक धीरे-धीरे ठीक कर सकती है।

 3. गंदे मेकअप ब्रश का उपयोग करना

 मेकअप ब्रश जिन्हें नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, उनमें हानिकारक बैक्टीरिया जमा होने और उन्हें आपकी त्वचा में स्थानांतरित करने की संभावना होती है। यह न केवल ब्रेकआउट का कारण बन सकता है, बल्कि इसे बदतर भी बना सकता है।

 4. मेकअप को धोना भूल जाना

 अगर आप अक्सर अपने मुंहासों को ढकने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं और इसे उतारना भूल जाती हैं, तो संभावना है कि आपके ब्रेकआउट को ठीक होने में अधिक समय लगेगा। मेकअप आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके इसे साफ करना महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि मुँहासे मुक्त त्वचा के लिए भी।

 5. ओवरवाशिंग

 यह काउंटरटाइनेटिव लग सकता है, हालांकि, ओवरवाशिंग आपकी त्वचा को अत्यधिक शुष्क बना सकते हैं जो अतिरिक्त सीबम (प्राकृतिक तेल) उत्पादन को बढ़ावा देता है - जो बदले में, ब्रेकआउट का कारण बनता है।

 6. गंदे जगह पर सोना

 आप अपने चेहरे को साफ और मॉइस्चराइज कर सकते हैं, या बिस्तर पर जाने से पहले एक उचित अनुष्ठान का पालन कर सकते हैं, लेकिन यदि आपके तकिया कवर, चादरें और कंबल गंदे हैं, तो आपकी त्वचा चिढ़ जाएगी। बासी चादरों से बैक्टीरिया आपकी त्वचा में स्थानांतरित कर सकते हैं और आपके मुँहासे को खराब कर सकते हैं।

 7. अपने फोन की सफाई नहीं करना

 जब आप अपने चेहरे पर रखी हर चीज के बारे में सचेत हो जाते हैं, तो आप अपने फोन को सैनिटाइज करना भूल सकते हैं। लेकिन यह आपके चेहरे के निकट संपर्क में आता है, और स्क्रीन से कोई भी बैक्टीरिया आसानी से आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो सकता है और मुँहासे को बदतर बना सकता है। इससे बचने के लिए अपने फोन की स्क्रीन को नियमित रूप से पोंछें।

(विभिन्न ऑनलाइन समाचार से इनपुट)

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