Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

জ্বর হলে কি ভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন ,জেনে নিন

কোনও না কোনও সময়ে আমাদের বেশিরভাগেরই ফ্লু হয়েছে।আপনার দেহে ব্যথা হচ্ছে এবং আপনি ক্রমাগত আপনার নাকটি ফুঁকছেন যা আপনাকে মাতাল করার মতো বিষাদযুক্ত চোখের ক্লাউনটিকে দেখায়।  আপনি একই সাথে শীতল এবং ঘামযুক্ত।  এটি একটি চারিদিক দুঃস…







 কোনও না কোনও সময়ে আমাদের বেশিরভাগেরই ফ্লু হয়েছে।আপনার দেহে ব্যথা হচ্ছে এবং আপনি ক্রমাগত আপনার নাকটি ফুঁকছেন যা আপনাকে মাতাল করার মতো বিষাদযুক্ত চোখের ক্লাউনটিকে দেখায়।  আপনি একই সাথে শীতল এবং ঘামযুক্ত।  এটি একটি চারিদিক দুঃস্বপ্ন যা আপনাকে মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে এসে দেখে মনে হচ্ছে এমন মনে করে।

 এই সময়ের মধ্যে ত্বক সত্যই তার টোল নেয় তবে আপনি ফ্লুতে লড়াইয়ের সময় আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারেন এমন কয়েকটি উপায়।

 জলয়োজিত থাকার

 আমরা সকলেই পানীয় জলের উপকারিতা জানি।   আমরা সকলেই জানি যে আমরা প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করতে চাইছিলাম, তবে আমাদের বেশিরভাগই তা ভুলে যায় না বা ভুলে যায় না।  আপনি যখন অসুস্থ থাকবেন তখন এটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ক্রমাগত হাইড্রেটেড থাক।

 কয়েক ফোঁটা মধু কয়েক টুকরো লেবুর সাথে এক কাপ গরম পানিতে চুমুক দেওয়ার চেষ্টা করুন।  এই অতি প্রয়োজনীয় তরলগুলি প্রাপ্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং একটি অতিরিক্ত বোনাস হিসাবে লেবু হল ভিটামিন সি এর উত্স।



 আমরা যখন সমস্ত কুৎসিত এবং ইউক্কি অনুভব করি তখন আমরা আমাদের ঘৃণিত দিনগুলিতে অন্তত কিছুটা আনন্দ উপভোগ করার জন্য নিজেকে সুন্দর করে সব কিছু সুন্দর করে পৌঁছে যাই।  কেউ ভাববেন যে আপনার প্রিয় আতর বা আলোক ফ্যান্সি সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলির গন্ধ কিছুটা আনন্দ এনে দেবে।

 দুর্ভাগ্যক্রমে এই তীব্র সুবাস আপনার ইতিমধ্যে সংবেদনশীল নাককে জ্বালাতন করবে, আপনাকে আরও বেশি আটকে আছে।

 স্নানের এবং ঝরনার সময়টিতে নজর রাখুন

 বাষ্প পরিষ্কার করার জন্য বাষ্প দুর্দান্ত, তাই একটি গরম ঝরনা বা স্নান এত লোভনীয় এবং আপনাকে আরও ভাল বোধ করে।  দুঃখজনকভাবে এটি আপনার ইতিমধ্যে ভঙ্গুর ত্বকের ক্ষতি করছে।  তাপ আপনার ত্বক শুকিয়ে যায়।  বিশেষত যদি আপনি এই দীর্ঘ টবগুলিতে ভিজিয়ে রাখছেন।

 দিনে একবার স্নান এবং মৃদু সাবান ব্যবহার করুন।  আপনার স্নানের বা শাওয়ার থেকে বের হওয়ার মুহুর্তটি ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।

 আপনার হাতের লোশনটি কাছে রাখুন

 স্যানিটাইজ আপনার জীবাণু ধারণ এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত করার জন্য আপনি সম্ভবত দিনের বেলাতে পুরোটা ঘটাচ্ছেন।  এটি তবে শুকনো হাত বাড়ে।  সুতরাং আপনার লোশনটি সর্বদা আপনার পাশে রাখুন।


 আপনার নাক রক্ষা করুন

 টিস্যু আপনার হাতের এক্সটেনশনে পরিণত হয়েছে।  তারা কখনই আপনার দিক ছেড়ে যায় না।  এবং এগুলি আপনার নাকটিকে লাল এবং শুকনো রেখে ক্রমাগত আক্রমণ করছে।  এখানেই ভাল পুরাতন ভ্যাসলিন আপনার সেরা বন্ধু হয়ে ওঠে।  আপনার নাকের জেলির সমস্ত স্তর ক্রমাগত প্রয়োগ করে ত্বককে সুরক্ষা দিন, যে জায়গাগুলিতে লাল এবং ক্র্যাক হওয়ার প্রবণতা রয়েছে সেদিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।

No comments