সুস্থ থাকতে উপোস করুন টানা ৩ দিন - Vice Daily

Page Nav

HIDE

Grid Style

GRID_STYLE

Post/Page

Weather Location

Breaking News:

latest

সুস্থ থাকতে উপোস করুন টানা ৩ দিন

একটুতেই ঠান্ডা লাগার ধাত আছে আপনার? আবহাওয়ার সামান্য হেরফেরেই কি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন? তাহলে জেনে রাখুন, আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় আপনার কমতি রয়েছে৷ কিন্তু এবার আপনি চিন্তামুক্ত হতে পারেন৷ কারণ, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়…



একটুতেই ঠান্ডা লাগার ধাত আছে আপনার? আবহাওয়ার সামান্য হেরফেরেই কি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন? তাহলে জেনে রাখুন, আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় আপনার কমতি রয়েছে৷ কিন্তু এবার আপনি চিন্তামুক্ত হতে পারেন৷ কারণ, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সংক্রান্ত গবেষণায় বড়সড় সাফল্য পেলেন বৈজ্ঞানিকরা৷

দীর্ঘ গবেষণার পর একথা প্রমাণিত হল, যে পরপর তিনদিন উপোস করে থাকলে শরীরে নতুন করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হয়৷ এমনকী, প্রবীণ নাগরিকদের ক্ষেত্রেও এই কথা সত্যি হতে পারে বলে জানিয়েছেন বৈজ্ঞানিকরা৷

এক নয়া গবেষণায় এ কথা প্রমাণিত হয়েছে যে শরীরকে প্রায় ৭০ ঘন্টা অভুক্ত রাখলে দেহে শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন বৃদ্ধি পায়৷ যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরকে লড়ার শক্তি জোগায়৷

বৈজ্ঞানিকদের দাবি, এই নয়া গবেষণা ক্যানসার রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী৷ যাদের শরীরে 'ইমিউন সিস্টেম' বা রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে গিয়েছে বা আংশিক নষ্ট হয়ে গিয়েছে, তারা স্রেফ উপাস করেই খানিকটা 'ইমিউনিটি' ফিরিয়ে আনতে পারবেন।


from Daily Bangla http://bit.ly/2w6QRMo

No comments